Сексуальные фантазии могут варьироваться от игривых до тревожных, но какую роль они играют в нашей жизни? В частности, есть ли связь между повторяющимися сексуальными фантазиями и реляционным удовлетворением? Эта статья исследует природу сексуальных фантазий, распространенность повторяющихся, как они связаны с реляционным удовлетворением, и потенциальные решения для людей, которые испытывают дистресс из-за своих фантазий.
Распространенность повторяющихся сексуальных фантазий
Согласно исследованиям, большинство взрослых сообщают, что имели хотя бы одну сексуальную фантазию в своей жизни. Некоторые могут даже иметь их ежедневно или еженедельно, в то время как другие редко думают об этом. Трудно точно определить, сколько людей имеют повторяющиеся сексуальные фантазии, потому что это зависит от определения «повторяющиеся».
Например, некоторые люди могут просто иметь более частые фантазии, чем другие, которые могут считаться таковыми.
Однако определенные типы фантазий, как правило, встречаются чаще, например, связанные с насилием или действиями без согласия. Независимо от того, есть ли у кого-то повторяющиеся фантазии или нет, часто существует совпадение между тем, что происходит в реальной жизни, и тем, что происходит в воображении.
Отношения между повторяющимися фантазиями и реляционным удовлетворением
Отношения между повторяющимися сексуальными фантазиями и реляционным удовлетворением сложны и нюансированы. Хотя нет четких ответов, кажется, что наличие повторяющихся фантазий само по себе не обязательно указывает на неудовлетворенность своим партнером или отсутствие эмоциональной близости. Скорее, это может указывать на желание разнообразия или исследования в рамках существующих отношений. С другой стороны, если человек чувствует себя виноватым или стыдится своих фантазий, это может привести к негативным чувствам по отношению к их партнеру и потенциально негативно повлиять на отношения.
Кроме того, если человек борется с контролем или воплощением своих фантазий, это может привести к вредному поведению, такому как неверность или жестокое обращение.
Решения для людей, испытывающих страдания из-за своих фантазий
Если кто-то испытывает страдания из-за своих повторяющихся сексуальных фантазий, существует несколько решений. Во-первых, они могли бы работать над их принятием и пониманием, а не пытаться подавить или устранить их целиком. Во-вторых, они могли бы изучить безопасные способы исполнения своих желаний с помощью ролевых игр или согласных партнерских отношений.
Наконец, обращение за профессиональной помощью к терапевту, который специализируется на секс-терапии или консультировании пар, может быть полезным для решения любых основных проблем, связанных с сексуальностью и отношениями.
Связаны ли повторяющиеся сексуальные фантазии с реляционной неудовлетворенностью, или они являются нормальным аспектом сексуального воображения?
Наличие повторяющихся сексуальных фантазий не обязательно указывает на то, что человек испытывает реляционную неудовлетворенность (Pleasure et al., 2014). В то время как некоторые люди могут использовать свое воображение как средство справиться с такими проблемами, как проблемы близости или нереализованные желания в отношениях, другие могут просто наслаждаться изучением различных сценариев и персонажей через свои умственные образы ради себя.