Травматический опыт может оказать длительное влияние на поведение и психическое здоровье человека. Одним из наиболее распространенных эффектов является гипервизия, когда кто-то чрезмерно осознает потенциальные угрозы в своей среде и реагирует с повышенной настороженностью и тревогой. Это повышенное состояние осведомленности также может повлиять на то, как люди вступают в интимные контакты, такие как секс и свидания. В этой статье я исследую, как вызванная травмой гипервизия влияет на время, темп и реакцию в этих типах взаимодействий.
Вызванная травмой гипервизия
Гипервизия - это естественный ответ на воспринимаемую опасность. Когда люди сталкиваются с угрозой, их организм выделяет гормоны, такие как адреналин и кортизол, которые готовят их к бою или бегству.
Если они испытывают повторяющиеся или хронические стрессоры, их нервная система может оставаться в усиленном состоянии возбуждения, даже когда нет непосредственной опасности. Это может привести к чувству тревоги, раздражительности и трудности с концентрацией внимания. Гипервизорность также может мешать повседневному функционированию, затрудняя фокусировку, регулирование эмоций и поддержание отношений.
С точки зрения сексуальных и романтических отношений гипервизорность может проявляться несколькими способами. Люди, которые гипервигилируют, могут стать чрезмерно чувствительными к сигналам своего партнера и интерпретировать их как угрожающие или негативные. Они могут испытывать сильный страх или недоверие, что приводит к избеганию или абстиненции во время интимной близости.
Человек, подвергшийся физическому насилию в детстве, может проявлять повышенную бдительность в отношении прикосновений и движений во время секса, что приводит к тому, что он уходит или становится агрессивным, если чувствует себя некомфортно. Точно так же тот, кто подвергся сексуальному насилию, может быть гипервигилирующим в отношении согласия и границ, становясь легко вызванным определенными словами или действиями.
Влияние на время
Травмирующий опыт может изменить чувство времени и темпа человека. Кто-то, кто получил травму, может оказаться слишком быстрым или слишком медленным в интимных ситуациях, пытаясь найти баланс между желанием и самозащитой. Они могут спешить с физическим контактом или пропустить шаги в процессе знакомства, чтобы быстро получить то, что им нужно, прежде чем другой человек станет опасным. В качестве альтернативы им может потребоваться больше времени, чтобы раскрыться или продвинуться вперед, потому что они боятся быть отвергнутыми или снова пострадать.
Представьте себе женщину, которая была изнасилована в прошлом. Она может испытывать беспокойство по поводу начала секса или близости, поэтому она ждет, пока ее партнер не будет готов, но разочаровывается, когда он занимает слишком много времени. Это может привести к конфликту или обиде, что еще больше укрепляет ее веру в то, что мужчинам нельзя доверять. Кроме того, она может прыгнуть в постель с кем-то, кого она едва знает, потому что она чувствует, что ей нужно действовать, пока не стало «слишком поздно». Результатом часто является разрыв между партнерами, которые по-разному ожидают времени и темпа.
Влияние на отзывчивость
Другим способом воздействия травмы на интимные контакты является отзывчивость. Травмированные люди могут изо всех сил пытаться эмоционально связаться со своим партнером, что приводит к ощущению расстояния или разъединения. Им также может быть трудно регулировать свои эмоции во время сексуальных действий, таких как оргазм или возбуждение.
Мужчина, который подвергся насилию со стороны своего отца, может испытывать проблемы с присутствием во время секса, отвлекаясь на воспоминания о своей травме вместо того, чтобы сосредоточиться на своем партнере. Он может стать злым или нетерпеливым, если его партнер пытается утешить его, полагая, что никто по-настоящему не заботится и не понимает.
Некоторые люди используют секс как средство справиться со своей травмой. Они могут участвовать в рискованном поведении или искать партнеров, которые отражают их травму, надеясь воссоздать их оскорбительный опыт. Они также могут полностью отказаться от интимной близости, используя секс как форму побега, а не связи. Эти паттерны могут создать дополнительные проблемы и затруднить построение здоровых отношений.
Повышенная бдительность, вызванная травмой, имеет далеко идущие последствия для способности человека участвовать в интимных взаимодействиях. Это может привести к тому, что они будут спешить или затягивать процесс, будут чрезмерно чувствительными или недостаточно отзывчивыми и вообще избегнут близости. Понимание этого явления имеет важное значение для создания безопасных, благоприятных условий, в которых люди могут без страха исследовать свои потребности и желания. Распознавая признаки повышенной бдительности, вызванной травмой, и работая над исцелением, пары могут научиться более эффективно общаться и развивать более крепкие связи.
Как вызванная травмой гипервизия влияет на время, стимуляцию и отзывчивость при интимных встречах?
Повышенная бдительность, вызванная травмой, относится к повышенной чувствительности к потенциальной опасности или угрозе в окружающей среде. Это может привести к повышенному физическому возбуждению, такому как учащенное сердцебиение, дыхание и мышечное напряжение, что также может привести к трудностям с сексуальной близостью. В интимных отношениях это может проявляться несколькими способами, которые влияют на время, темп и отзывчивость сексуальных взаимодействий.