A experiência traumática pode ter efeitos duradouros sobre o comportamento e a saúde mental de uma pessoa. Um dos efeitos mais comuns é a hipervisão quando alguém é excessivamente consciente das ameaças potenciais em seu ambiente e reage com maior alerta e ansiedade. Esta maior consciência também pode afetar a forma como as pessoas entram em contato íntimo, como sexo e encontros. Neste artigo, exploro como a hipervisão causada pelo trauma afeta o tempo, o ritmo e a reação nesses tipos de interações.
A hipervisão causada por um trauma
Hipervisão é uma resposta natural ao perigo percebido. Quando as pessoas enfrentam uma ameaça, o seu corpo emite hormônios, como adrenalina e cortisol, que os preparam para lutar ou fugir.
Se eles sofrem estresse recorrente ou crônico, seu sistema nervoso pode permanecer em estado de excitação intensificado, mesmo quando não há perigo imediato. Isso pode levar a um sentimento de ansiedade, irritabilidade e dificuldade de concentração de atenção. A hipervisibilidade também pode interferir no funcionamento do dia a dia, dificultando o foco, a regulação de emoções e a manutenção de relações.
Em termos de relações sexuais e românticas, a hipervisocialidade pode ser mostrada de várias formas. As pessoas que se hipervigilam podem tornar-se excessivamente sensíveis aos sinais do seu parceiro e interpretá-los como ameaçadores ou negativos. Eles podem sentir um grande medo ou desconfiança, o que leva à evasão ou abstinência durante a intimidade.
Uma pessoa que foi fisicamente agredida durante a infância pode ser mais vigilante em relação aos toques e movimentos durante o sexo, o que a leva a sair ou a ser agressiva se se sentir desconfortável. Da mesma forma, quem foi abusado sexualmente pode ser hipervigilante em relação ao consentimento e aos limites, tornando-se facilmente causado por certas palavras ou ações.
O impacto no tempo
A experiência traumática pode alterar a sensação de tempo e ritmo da pessoa. Alguém que se lesionou pode ser muito rápido ou muito lento em situações íntimas, tentando encontrar um equilíbrio entre o desejo e a autodefesa. Eles podem apressar-se com o contacto físico ou saltar passos no processo de namoro para obter rapidamente o que eles precisam antes que outra pessoa se torne perigosa. Como alternativa, eles podem levar mais tempo para se revelar ou avançar, porque temem ser rejeitados ou se magoarem novamente.
Imagine uma mulher que foi violada no passado. Ela pode estar preocupada com o início do sexo ou intimidade, então ela espera até que o seu parceiro esteja pronto, mas se decepciona quando ele demora demais. Isso pode causar conflito ou ressentimento, o que reforça ainda mais a sua crença de que os homens não são confiáveis. Além disso, ela pode saltar para a cama com alguém que mal conhece, porque sente que precisa de agir antes que seja tarde demais. O resultado é frequentemente uma separação entre parceiros que esperam tempo e ritmo diferentes.
Afetar a sensibilidade
Outra forma de afetar a lesão nos contatos íntimos é a sensibilidade. Pessoas traumatizadas podem tentar se comunicar emocionalmente com o seu parceiro, o que leva a uma sensação de distância ou separação. Eles também podem ter dificuldade para regular suas emoções durante ações sexuais como orgasmo ou excitação.
Um homem que foi abusado por seu pai pode ter problemas em estar presente durante o sexo, distraindo-se com memórias de seu trauma em vez de se concentrar em seu parceiro. Ele pode ficar zangado ou impaciente se o parceiro tentar consolá-lo, acreditando que ninguém realmente se importa ou entende.
Algumas pessoas usam o sexo como meio de lidar com o seu trauma. Eles podem participar de comportamentos de risco ou procurar parceiros que refletem o seu trauma, esperando recriar suas experiências ofensivas. Eles também podem abandonar completamente a intimidade usando o sexo como uma forma de fuga em vez de conexão. Esses patterns podem criar problemas adicionais e dificultar a construção de uma relação saudável.
A vigilância elevada causada pelo trauma tem implicações de longo alcance na capacidade de uma pessoa de se envolver em interações íntimas. Isso pode levá-los a apressar ou atrasar o processo, ser excessivamente sensível ou pouco sensível e evitar a intimidade. A compreensão deste fenômeno é essencial para criar um ambiente seguro e favorável em que as pessoas possam explorar suas necessidades e desejos sem medo. Reconhecendo sinais de maior vigilância causada pelo trauma e trabalhando na cura, os casais podem aprender a se comunicar e desenvolver laços mais fortes.
Como é que a hipervisão causada pela lesão afeta o tempo, a estimulação e a sensibilidade nas reuniões íntimas?
A vigilância elevada causada pelo trauma é de maior sensibilidade a potenciais perigos ou ameaças ambientais. Isso pode levar a uma maior excitação física, tais como batimentos cardíacos, respiração e tensão muscular, o que também pode causar dificuldades sexuais. Nas relações íntimas, isso pode ser mostrado de várias formas que afetam o tempo, o ritmo e a sensibilidade das interações sexuais.