Солдатам, пережившим травмирующие события, может быть трудно получить эмоциональную поддержку от партнеров из-за их измененного восприятия безопасности и доверия. Когда травма нарушает чувство безопасности человека, он может рассматривать даже благонамеренные жесты привязанности как потенциально вредные. Это может привести к недопониманию и недопониманию между партнерами, что может еще больше усугубить чувство изоляции и недоверия. В этой статье мы рассмотрим, как солдаты интерпретируют попытки своего партнера успокоить, когда интернализованная травма заставляет эмоциональный комфорт чувствовать себя незнакомым или угрожающим.
Травма войны часто связана с повышенным состоянием бдительности, когда инстинкты выживания переопределяют нормальные реакции на воспринимаемые угрозы. Эта гипервизия может сохраняться после возвращения домой и мешать повседневным взаимодействиям, включая интимные отношения. Солдаты, перенесшие травмирующий опыт, могут изо всех сил пытаться различать реальные и воображаемые опасности, заставляя их оборонительно реагировать на ситуации, которые не представляют реальной угрозы. Из-за этого им может быть трудно расслабиться и эмоционально общаться с близкими людьми.
Интернализованная травма также может способствовать трудностям в получении эмоциональной поддержки. Люди, которые испытывают длительный стресс или травму, могут развить неадаптивные механизмы преодоления трудностей, такие как избегание или самоизоляция, которые могут помешать им полностью вступить в близкие отношения. Они могут неохотно делиться своими чувствами или полагаться на других в эмоциональной поддержке из-за страха показаться слабыми или уязвимыми.
Когда эти факторы объединяются, солдат может интерпретировать попытки своего партнера успокоить как навязчивые или властные.
Если он получает ласковый жест, испытывая беспокойство по поводу чего-то другого, они могут стать защитниками и уйти от своего партнера.
Это может создать круг недоразумений и обид, которые могут повредить отношениям.
Один из способов решения этих проблем - открытое общение. Солдат должен четко сообщать о своих потребностях и границах своему партнеру и работать вместе, чтобы найти способы выразить любовь и поддержку, не вызывая защитных реакций. Это также может помочь обратиться за профессиональной помощью, такой как терапия, чтобы обработать и излечить от прошлых травм. Проявляя терпение и понимание, оба партнера могут научиться ориентироваться в уникальных проблемах, связанных с интернализованной травмой, и строить более крепкие и безопасные отношения.
Как солдаты интерпретируют попытки своего партнера успокоить, когда перенесенная травма заставляет эмоциональный комфорт чувствовать себя незнакомым или угрожающим?
Обнадеживающие усилия партнеров могут быть трудными для ветеранов, которые пережили травму во время военной службы из-за отсутствия знакомства с этим типом близости и уязвимости. Важно понимать, что эти люди могут рассматривать физическое прикосновение как инвазивное, эмоционально обособленное или даже опасное. Поэтому они могут не полностью принимать или положительно реагировать на утешительные жесты, если они не предлагаются таким образом, чтобы чувствовать себя в безопасности.