Los soldados que sobreviven a eventos traumáticos pueden tener dificultades para obtener apoyo emocional de sus parejas debido a su percepción alterada de la seguridad y la confianza. Cuando un trauma rompe la sensación de seguridad de una persona, puede considerar incluso gestos de afecto bien intencionados como potencialmente dañinos. Esto puede llevar a malentendidos y malentendidos entre los socios, lo que puede exacerbar aún más la sensación de aislamiento y desconfianza. En este artículo veremos cómo los soldados interpretan los intentos de calma de su pareja cuando un trauma internalizado hace que el consuelo emocional se sienta desconocido o amenazado.
El trauma de la guerra a menudo se asocia con un mayor estado de alerta cuando los instintos de supervivencia reducen las respuestas normales a las amenazas percibidas. Esta hipervisión puede persistir después de regresar a casa e interferir con las interacciones cotidianas, incluidas las relaciones íntimas. Los soldados que han sufrido una experiencia traumática pueden luchar para distinguir entre peligros reales e imaginarios, obligándolos a responder defensivamente a situaciones que no representan una amenaza real. Debido a esto, puede ser difícil para ellos relajarse y comunicarse emocionalmente con personas cercanas.
El trauma internalizado también puede contribuir a las dificultades para obtener apoyo emocional. Las personas que experimentan estrés prolongado o trauma pueden desarrollar mecanismos no adaptativos para superar dificultades, como evitar o autoaislarse, que pueden impedir que entren en una relación íntima. Pueden ser reacios a compartir sus sentimientos o confiar en otros para obtener apoyo emocional debido al temor de parecer débiles o vulnerables.
Cuando estos factores se unen, un soldado puede interpretar los intentos de su pareja de calmar como obsesivos o poderosos.
Si recibe un gesto afectuoso al sentirse ansiosos por otra cosa, pueden convertirse en defensores y alejarse de su pareja.
Esto puede crear un círculo de malentendidos y resentimientos que pueden dañar las relaciones.
Una forma de resolver estos problemas es la comunicación abierta. El soldado debe comunicar claramente sus necesidades y límites a su pareja y trabajar juntos para encontrar formas de expresar amor y apoyo sin causar reacciones defensivas. También puede ayudar a buscar ayuda profesional, como terapia, para tratar y curar lesiones pasadas. Al mostrar paciencia y comprensión, ambas parejas pueden aprender a navegar por problemas únicos relacionados con el trauma internalizado y a construir relaciones más fuertes y seguras.
¿Cómo interpretan los soldados los intentos de calma de su pareja cuando el trauma sufrido hace que el consuelo emocional se sienta desconocido o amenazado?
Los esfuerzos alentadores de los socios pueden ser difíciles para los veteranos que han sufrido traumas durante el servicio militar debido a la falta de familiaridad con este tipo de proximidad y vulnerabilidad. Es importante comprender que estas personas pueden ver el tacto físico como invasivo, aislado emocionalmente o incluso peligroso. Por lo tanto, es posible que no acepten completamente o respondan positivamente a los gestos reconfortantes a menos que se ofrezcan de tal manera que se sientan seguros.