I soldati che hanno vissuto eventi traumatici possono avere difficoltà ad ottenere supporto emotivo dai partner a causa della loro alterata percezione di sicurezza e fiducia. Quando un trauma viola il senso di sicurezza di una persona, può considerare anche buoni gesti di affetto come potenzialmente dannosi. Ciò potrebbe portare a fraintendimenti e malintesi tra i partner, che potrebbero aggravare ulteriormente il senso di isolamento e sfiducia. In questo articolo esamineremo come i soldati interpretano i tentativi del loro partner di calmare quando un trauma internalizzato fa sentire il comfort emotivo estraneo o minaccioso.
Il trauma della guerra è spesso associato a un elevato stato di guardia quando l'istinto di sopravvivenza sostituisce le risposte normali alle minacce percepite. Questa ipervisione può persistere dopo il ritorno a casa e interferire con le interazioni quotidiane, inclusi i rapporti intimi. I soldati che hanno vissuto un'esperienza traumatica possono cercare di distinguere i pericoli reali e immaginari, costringendoli a reagire in modo difensivo a situazioni che non rappresentano una vera minaccia. A causa di questo può essere difficile per loro rilassarsi e comunicare emotivamente con le persone care.
Il trauma internalizzato può anche contribuire alla difficoltà di ottenere supporto emotivo. Le persone che soffrono di stress prolungato o traumi possono sviluppare meccanismi inadeguati per superare le difficoltà, come l'evitare o l'autolesionismo, che possono impedire loro di entrare completamente in una relazione intima. Possono essere riluttanti a condividere i loro sentimenti o affidarsi ad altri nel sostegno emotivo per paura di sembrare deboli o vulnerabili.
Quando questi fattori si uniscono, un soldato può interpretare i tentativi del proprio partner come ossessivo o di potere.
Se riceve un gesto affettuoso ed è preoccupato per qualcos'altro, possono diventare protettori e allontanarsi dal proprio partner.
Questo può creare un cerchio di fraintendimenti e offese che possono danneggiare le relazioni.
Uno dei modi per risolvere questi problemi è la comunicazione aperta. Un soldato deve comunicare chiaramente i propri bisogni e limiti al proprio partner e lavorare insieme per trovare modi per esprimere amore e sostegno senza provocare reazioni protettive. Può anche aiutare a chiedere aiuto professionale come la terapia per trattare e curare da lesioni passate. Con pazienza e comprensione, entrambi i partner possono imparare a focalizzarsi su problemi unici legati al trauma internalizzato e costruire relazioni più forti e sicure.
Come i soldati interpretano i tentativi del loro partner di calmare quando una lesione subita fa sentire il comfort emotivo estraneo o minaccioso?
Gli sforzi incoraggianti dei partner possono essere difficili per i veterani che hanno subito un trauma durante il servizio militare a causa della mancanza di familiarità con questo tipo di intimità e vulnerabilità. È importante capire che queste persone possono considerare il tocco fisico come invasivo, emotivamente isolato o anche pericoloso. Pertanto, possono non prendere completamente o rispondere positivamente a gesti di consolazione se non sono offerti in modo da sentirsi al sicuro.