Os soldados que passaram por eventos traumáticos podem ter dificuldades para obter apoio emocional dos parceiros devido à sua percepção alterada de segurança e confiança. Quando um trauma abala o sentimento de segurança de uma pessoa, pode ver até gestos de afeto bem intencionados como potencialmente prejudiciais. Isso pode causar mal-entendidos e mal-entendidos entre os parceiros, o que pode agravar ainda mais a sensação de isolamento e desconfiança. Neste artigo, vamos considerar como os soldados interpretam os esforços do seu parceiro para acalmar quando o trauma internalizado faz com que o conforto emocional se sinta desconhecido ou ameaçador.
O trauma da guerra é frequentemente associado a uma maior vigilância, quando os instintos de sobrevivência substituem as reações normais às ameaças percebidas. Esta hipervisão pode ser mantida quando regressar a casa e atrapalhar as interações diárias, incluindo relações íntimas. Os soldados com experiências traumáticas podem tentar distinguir entre os perigos reais e imaginários, forçando-os a reagir defensivamente a situações que não representam uma ameaça real. Pode ser difícil para eles relaxarem e se relacionarem emocionalmente com pessoas próximas.
O trauma internalizado também pode contribuir para a dificuldade de obter suporte emocional. As pessoas que sofrem de estresse ou trauma prolongados podem desenvolver mecanismos não essenciais para superar as dificuldades, como evitar ou se autodeclarar, que podem impedi-los de ter relações inteiramente próximas. Eles podem estar relutantes em partilhar seus sentimentos ou confiar em outros em apoio emocional por medo de parecer fraco ou vulnerável.
Quando esses fatores se juntam, um soldado pode interpretar os esforços de seu parceiro para acalmar como compulsivos ou poderosos.
Se ele recebe um gesto carinhoso, se sentir preocupado com outra coisa, eles podem se tornar defensores e se afastar de seu parceiro.
Isso pode criar um círculo de mal-entendidos e ressentimentos que podem prejudicar a relação.
Uma forma de resolver estes problemas é a comunicação aberta. Um soldado deve comunicar claramente suas necessidades e limites ao seu parceiro e trabalhar em conjunto para encontrar formas de expressar amor e apoio sem provocar reações de proteção. Também pode ajudar a buscar ajuda profissional, como terapia, para processar e curar lesões passadas. Com paciência e compreensão, ambos os parceiros podem aprender a focar em problemas únicos relacionados com o trauma internalizado e construir uma relação mais forte e segura.
Como os soldados interpretam os esforços do seu parceiro para acalmar quando o trauma sofrido faz com que o conforto emocional se sinta desconhecido ou ameaçador?
O esforço encorajador dos parceiros pode ser difícil para os veteranos que sobreviveram ao trauma durante o serviço militar devido à falta de familiaridade com este tipo de proximidade e vulnerabilidade. É importante compreender que estas pessoas podem ver o toque físico como invasivo, emocionalmente isolado ou mesmo perigoso. Por isso, eles podem não aceitar totalmente ou responder positivamente a gestos de consolação, a menos que eles sejam oferecidos de forma a se sentir seguros.