Как солдаты совмещают потребности в привязанности и близости с долгосрочными психологическими последствиями боевого воздействия?
Солдаты сталкиваются со многими проблемами, когда речь идет об их потребностях в привязанности и близости во время боя. Они должны сбалансировать потребность в физической близости с эмоциональной дистанцией, необходимой для выживания в бою. Это может привести к трудностям формирования тесных отношений как во время, так и после развертывания. Кроме того, долгосрочные психологические последствия боевого воздействия, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут еще больше затруднить солдатам формирование и поддержание здоровых привязанностей.
Важность привязанности и близости
Привязанность относится к сильной эмоциональной связи, которая развивается между младенцем и его опекуном. Эта связь необходима для здорового развития и обеспечивает чувство безопасности и комфорта. Привязанность также важна в дальнейшей жизни, так как она помогает людям чувствовать себя в безопасности и быть связанными с другими. Интимная близость подразумевает чувство эмоциональной близости с другим человеком и обмен глубокими чувствами и переживаниями. Это важно для укрепления доверия и близости в романтических отношениях, дружбе и других социальных связях.
Проблемы, с которыми сталкиваются солдаты
Солдаты часто испытывают разлуку с близкими во время развертывания, что может вызвать чувство одиночества и изоляции. Это разделение может быть особенно сложным, если они не могут выразить свои чувства или имеют доступ к социальной поддержке.
Солдаты могут отделиться от своих собственных эмоций из-за высоких ставок войны. Они могут рассматривать себя как машины, а не людей, что может помешать их способности формировать привязанности и быть близкими с другими.
Долгосрочные психологические последствия боевого воздействия
Боевое воздействие может оказывать длительное воздействие на психическое здоровье солдата, включая ПТСР. Симптомы ПТСР включают ночные кошмары, воспоминания, избегающее поведение, гипервизию и повышенное возбуждение. Эти симптомы могут мешать ежедневному функционированию и затруднять формирование близких отношений. Солдаты с ПТСР могут чувствовать себя далекими от других или бороться с проблемами доверия. Они также могут испытывать трудности с регулированием своих эмоций, что приводит к агрессии или абстиненции.
Стратегии для согласования потребностей в привязанности
Одной из стратегий для согласования потребностей в привязанности является практика самообслуживания, такая как медитация, йога, ведение журнала и физические упражнения. Эти действия могут помочь солдатам чувствовать себя более обоснованными и связанными со своим телом и эмоциями. Другая стратегия - обращение за профессиональной помощью, такой как терапия или консультирование, для обработки травм и разработки более здоровых механизмов преодоления трудностей. Некоторые солдаты находят облегчение в общении с другими ветеранами, которые понимают их опыт.
Согласование потребностей в близости
Повторное общение с близкими после развертывания может помочь солдатам восстановить близость в их отношениях. Открытый разговор о чувствах и переживаниях поможет укрепить доверие и понимание. Кроме того, практика эмпатии и активные навыки слушания могут способствовать близости и связи. Некоторым солдатам может быть полезно участвовать в групповых мероприятиях, таких как терапия пар или группы поддержки, где они могут поделиться своим опытом и учиться у других.
Солдаты сталкиваются с уникальными проблемами, уравновешивая потребность в привязанности и близости, одновременно управляя долгосрочными психологическими последствиями боевого воздействия. Заботясь о себе и обращаясь за поддержкой, когда это необходимо, они могут работать над формированием здоровых привязанностей и поддержанием близости в своей жизни.
Как солдаты совмещают потребности в привязанности и близости с долгосрочными психологическими последствиями боевого воздействия?
Несмотря на различные стратегии, используемые солдатами для борьбы с долгосрочными психологическими последствиями боевого воздействия, им может быть сложно согласовать свои потребности в привязанности и близости с затяжной травмой, которую они могут испытать. Это объясняется тем, что сама природа военной службы требует от отдельных лиц эмоционального отрыва от других, что затрудняет формирование содержательных отношений даже после ухода с действительной службы.