In che modo i soldati combinano i bisogni di affetto e intimità con le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'impatto bellico?
I soldati affrontano molti problemi quando si tratta dei loro bisogni di attaccamento e intimità durante la battaglia. Devono bilanciare il bisogno di intimità fisica con la distanza emotiva necessaria per sopravvivere in battaglia. Ciò può causare difficoltà a creare relazioni strette sia durante che dopo l'installazione. Inoltre, le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'esposizione al combattimento, come il disturbo da stress post traumatico (PTSD), potrebbero rendere ancora più difficile per i soldati formare e mantenere legami sani.
L'importanza dell'affetto e dell'intimità
L'attaccamento si riferisce al forte legame emotivo che si sviluppa tra il bambino e il suo tutore. Questo legame è essenziale per uno sviluppo sano e fornisce un senso di sicurezza e comfort. L'affetto è anche importante nella vita successiva, in quanto aiuta le persone a sentirsi al sicuro ed essere collegati con gli altri. L'intimità implica una sensazione di intimità emotiva con l'altra persona e lo scambio di sentimenti e esperienze profonde. È importante per rafforzare la fiducia e la vicinanza in relazioni romantiche, amicizia e altri legami sociali.
Problemi di soldati
I soldati sono spesso separati dai loro cari durante l'installazione, il che può causare un senso di solitudine e isolamento. Questa divisione può essere particolarmente difficile se non possono esprimere i loro sentimenti o hanno accesso al sostegno sociale.
I soldati possono separarsi dalle proprie emozioni a causa degli alti tassi di guerra. Possono vedersi come macchine e non persone, che può ostacolare la loro capacità di formare affetti ed essere vicini agli altri.
Effetti psicologici a lungo termine dell'esposizione al combattimento
L'impatto bellico può avere effetti duraturi sulla salute mentale di un soldato, incluso il PTSD. I sintomi di PTSD includono incubi notturni, ricordi, comportamenti evitativi, ipervisione e maggiore eccitazione. Questi sintomi possono interferire con il funzionamento quotidiano e ostacolare la formazione di relazioni ravvicinate. I soldati con PTSD possono sentirsi lontani dagli altri o combattere problemi di fiducia. Possono anche avere difficoltà a regolare le loro emozioni, portando a aggressività o astinenza.
Strategie per allineare le esigenze di attaccamento
Una delle strategie per allineare le esigenze di affettività è la pratica del servizio autonomo, come meditazione, yoga, registrazione e esercizio fisico. Queste azioni possono aiutare i soldati a sentirsi più ragionevoli e connessi con il loro corpo ed emozioni. Un'altra strategia è quella di chiedere aiuto professionale, come la terapia o la consulenza, per trattare i traumi e sviluppare meccanismi più sani per superare le difficoltà. Alcuni soldati trovano sollievo nel comunicare con altri veterani che comprendono la loro esperienza.
Allineamento delle esigenze di intimità
Un nuovo contatto con i propri cari dopo l'installazione può aiutare i soldati a ripristinare la loro relazione. Parlare apertamente di sentimenti e esperienze aiuterà a rafforzare la fiducia e la comprensione. Inoltre, la pratica dell'empatia e le abilità attive di ascolto possono promuovere la vicinanza e la comunicazione. Alcuni soldati possono essere utili per partecipare a attività di gruppo, come la terapia delle coppie o gruppi di supporto, dove possono condividere le loro esperienze e imparare dagli altri.
I soldati affrontano problemi unici, bilanciando il bisogno di attaccamento e intimità, gestendo allo stesso tempo le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'impatto bellico. Prendendosi cura di se stessi e chiedendo supporto quando necessario, possono lavorare per creare legami sani e mantenere la loro intimità nella loro vita.
In che modo i soldati combinano i bisogni di affetto e intimità con le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'impatto bellico?
Nonostante le varie strategie usate dai soldati per affrontare le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'esposizione al combattimento, potrebbe essere difficile per loro allineare le loro esigenze di affetto e vicinanza con il trauma prolungato che possono sperimentare. Ciò è dovuto al fatto che la natura stessa del servizio militare richiede ai singoli di allontanarsi emotivamente dagli altri, rendendo difficile la creazione di relazioni di contenuto anche dopo aver lasciato il servizio effettivo.