Реляционный стресс и подавление среди развернутых солдат
Солдаты, которые были отправлены в зоны боевых действий, часто испытывают сильный стресс из-за своих ролей и обязанностей. Они могут столкнуться с травмирующими событиями, которые заставляют их чувствовать себя изолированными от близких дома, что приводит к накоплению эмоций, таких как грусть, беспокойство, гнев, вина, страх и стыд. Это может привести к долгосрочным психологическим последствиям, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия, токсикомания и самоубийство.
Психологические проблемы этих солдат обычно обостряются, когда они подавляют свои чувства по поводу своих отношений во время развертывания, что наносит дополнительный ущерб их психическому здоровью.
Когда развернутые солдаты не выражают свои эмоции относительно своих отношений, они становятся более восприимчивыми к негативным мыслям и поведению, которые могут нанести вред себе и окружающим.
Некоторые солдаты могут обратиться к наркотикам или алкоголю как к бегству от реальности, в то время как другие могут физически или устно наброситься на членов семьи, друзей или коллег. Подавление реляционных стрессоров также может вызвать когнитивные нарушения в процессах принятия решений и увеличить риск суицидальных тенденций.
Солдаты, которые раздувают свои эмоции, как правило, развивают проблемы в отношениях даже после возвращения домой, потому что они не могут эмоционально связаться со своими партнерами. Это приводит к срывам в общении, недопониманию и усилению конфликтов между супругами или партнерами. Для военнослужащих важно понять, как реляционный стресс и подавление влияют на них умственно, чтобы они могли обратиться за помощью, пока не стало слишком поздно.
Долгосрочные психологические последствия реляционного стресса и подавления для развернутых солдат никогда не следует игнорировать или недооценивать. Эти факторы могут создать порочный круг, в котором психическое здоровье человека ухудшается из-за неспособности обрабатывать эмоции, связанные с отношениями во время развертывания, вызывая большие страдания по возвращении домой и трудности с соединением с близкими. При надлежащей консультационной поддержке солдаты могут изучить здоровые механизмы преодоления трудностей, чтобы справиться с этими проблемами и улучшить свое общее самочувствие.
Каковы долгосрочные психологические последствия реляционного стресса и подавления для развернутых солдат?
Реляционный стресс является неизбежной частью военной жизни из-за постоянной угрозы разлуки с близкими и высокой стрессовой среды, которая приходит с развертыванием. Опыт длительного отсутствия в семье может вызвать чувство изоляции, одиночества и тревоги, что со временем может привести к повышению уровня стресса и других проблем с психическим здоровьем.