Повторное воздействие травмы может оказать значительное влияние на способность человека регулировать свои эмоции и формировать здоровые отношения. Травма определяется как глубоко тревожный опыт, который подавляет механизмы выживания человека, приводя к ощущению беспомощности и безнадежности. Это определение охватывает широкий спектр переживаний, таких как физическое насилие, пренебрежение, сексуальное насилие и боевые действия. У людей, которые подвергаются повторным травматическим событиям, могут развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которые включают воспоминания, ночные кошмары, избегающее поведение и гипервизию. ПТСР может значительно повлиять на чувство безопасности и защищенности человека, что затрудняет доверие к другим и участие в значимых отношениях.
Влияние травмы на открытость отношений относится к тому, как люди реагируют на межличностные взаимодействия и готовность делиться личными мыслями и чувствами с другими. Повторное воздействие травмы может привести к трудностям в установлении и поддержании тесных связей с другими из-за опасений отторжения или оставления. Люди, пережившие травму, могут также бороться с чувством стыда, вины и вины, что может еще больше ухудшить их способность общаться с другими.
Пережившие травму могут чувствовать себя изолированными и одинокими, что приводит к усилению социальной изоляции и одиночества.
Эмоциональная уязвимость относится к чувствительности человека к своим собственным и чужим эмоциям, как положительным, так и отрицательным. На развитие эмоциональной уязвимости влияют несколько факторов, включая генетику, опыт раннего детства и влияние окружающей среды. Было показано, что воздействие травмы изменяет нервные пути, которые регулируют обработку эмоций, что приводит к повышенной реактивности к потенциально опасным стимулам. Эта повышенная чувствительность может сделать людей более склонными к тревоге, депрессии и другим расстройствам настроения.
Повторное воздействие травмы может сформировать эмоциональные реакции и реляционные паттерны человека. Понимание этой взаимосвязи между травмой и эмоциональностью может послужить основой для вмешательств для тех, кто переживает травмирующие события. Рассматривая основные механизмы ПТСР и воздействия травмы, терапевты могут помочь людям разработать стратегии преодоления, чтобы справиться со своими симптомами и улучшить свои отношения.