Un trauma ripetuto può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di regolare le proprie emozioni e formare relazioni sane. Il trauma è definito come un'esperienza profondamente preoccupante che sopprime i meccanismi di sopravvivenza dell'uomo, portando a una sensazione di impotenza e senza speranza. Questa definizione comprende una vasta gamma di esperienze, come la violenza fisica, la trascuratezza, la violenza sessuale e i combattimenti. Le persone che subiscono ripetuti eventi traumatici possono sviluppare sintomi di stress post traumatico (PTSD) che includono ricordi, incubi notturni, comportamenti evitativi e ipervisione. Il PTSD può influire in modo significativo sul senso di sicurezza e sicurezza dell'uomo, rendendo difficile la fiducia negli altri e la partecipazione a relazioni significative.
L'impatto del trauma sull'apertura delle relazioni si riferisce al modo in cui le persone reagiscono alle interazioni interpersonali e alla volontà di condividere pensieri e sentimenti personali con gli altri. La ripetuta esposizione al trauma può portare a difficoltà a stabilire e mantenere legami stretti con altri a causa del timore di rigetto o abbandono. Le persone che hanno subito un trauma possono anche lottare contro la vergogna, la colpa e la colpa, il che può peggiorare ulteriormente la loro capacità di comunicare con gli altri.
I feriti possono sentirsi isolati e soli, aumentando così l'isolamento sociale e la solitudine.
La vulnerabilità emotiva si riferisce alla sensibilità della persona nei confronti delle proprie emozioni, sia positive che negative. Lo sviluppo della vulnerabilità emotiva è influenzato da diversi fattori, tra cui la genetica, l'esperienza della prima infanzia e l'impatto ambientale. È stato dimostrato che l'esposizione al trauma altera le vie nervose che regolano il trattamento delle emozioni, portando ad una maggiore reattività a stimoli potenzialmente pericolosi. Questa maggiore sensibilità può rendere le persone più inclini ad ansia, depressione e altri disturbi dell'umore.
Il ripetersi di un trauma può generare reazioni emotive e pattern relazionali di una persona. La comprensione di questa relazione tra trauma ed emotività può essere la base di interventi per chi sta vivendo eventi traumatici. Considerando i principali meccanismi di PTSD e gli effetti del trauma, i terapisti possono aiutare le persone a sviluppare strategie di superamento per affrontare i loro sintomi e migliorare le loro relazioni.
In che modo l'impatto ripetuto del trauma influenza la vulnerabilità emotiva e l'apertura relazionale?
La ripetizione di eventi traumatici è stata associata ad una maggiore vulnerabilità emotiva e una minore apertura relazionale. In altre parole, le persone che hanno subito traumi multipli tendono a essere più sensibili alle emozioni e meno inclini a fidarsi degli altri. Questo può manifestarsi in diversi modi, come un livello elevato di ansia, difficoltà a regolare le emozioni, difficoltà a costruire relazioni solide e difficoltà a formare legami.