O trauma repetitivo pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de regular suas emoções e formar relações saudáveis. O trauma é definido como uma experiência profundamente perturbadora que suprime os mecanismos de sobrevivência humana, levando a uma sensação de impotência e desesperança. Esta definição abrange uma variedade de experiências, como violência física, desprezo, violência sexual e combate. As pessoas que são submetidas a eventos traumáticos repetitivos podem desenvolver sintomas de distúrbios pós-traumáticos de estresse, incluindo memórias, pesadelos noturnos, comportamento e hipervisão. O TEPT pode afetar significativamente o sentimento de segurança e segurança do indivíduo, o que dificulta a confiança dos outros e a participação em relações significativas.
O impacto do trauma na abertura de relações se refere à forma como as pessoas respondem às interações interpessoais e à vontade de compartilhar pensamentos e sentimentos pessoais com os outros. A repetição da lesão pode causar dificuldades para estabelecer e manter laços estreitos com outros devido a receios de rejeição ou abandono. As pessoas que sobreviveram ao trauma também podem lutar contra a vergonha, a culpa e a culpa, o que pode piorar ainda mais a sua capacidade de comunicar com os outros.
Os sobreviventes podem sentir-se isolados e sozinhos, aumentando o isolamento social e a solidão.
Vulnerabilidade emocional refere-se à sensibilidade de uma pessoa em relação às suas próprias emoções, tanto positivas como negativas. Vários fatores influenciam o desenvolvimento da vulnerabilidade emocional, incluindo genética, experiência da primeira infância e influência ambiental. Foi demonstrado que a exposição ao trauma altera as vias nervosas que regulam o tratamento de emoções, o que leva a uma maior reatividade a estímulos potencialmente perigosos. Esta maior sensibilidade pode tornar as pessoas mais propensas à ansiedade, depressão e outros distúrbios de humor.
A repetição de uma lesão pode formar reações emocionais e patternas relationais de uma pessoa. Compreender essa relação entre trauma e emoção pode servir de base para intervenções para aqueles que vivem eventos traumáticos. Ao considerar os principais mecanismos de TEPT e exposição ao trauma, os terapeutas podem ajudar as pessoas a desenvolver estratégias de superação para lidar com seus sintomas e melhorar suas relações.
Como a repetição do trauma afeta a vulnerabilidade emocional e a abertura relacional?
A exposição a eventos traumáticos foi associada a uma maior vulnerabilidade emocional e redução da abertura relacional. Em outras palavras, pessoas com múltiplos traumas tendem a ser mais sensíveis às emoções e menos propensas a confiar nos outros. Isso pode ser demonstrado de várias formas, tais como um nível elevado de ansiedade, dificuldades para regular as emoções, dificuldades para construir relações sólidas e dificuldades para formar amarras.