Сексуальное желание - это естественная биологическая функция, которая помогает людям чувствовать удовольствие и общаться со своими партнерами.
Однако она также может быть источником стресса, если существуют значительные различия между моделями возбуждения партнеров.
Например, один партнер может иметь более высокое либидо, чем другой, что приводит к недовольству и конфликту. К счастью, у пар есть способы ориентироваться в этих различиях, используя принципы сексуальной психологии. В этой статье объясняется, как это сделать.
Во-первых, парам необходимо понять свои собственные и партнерские модели возбуждения. Это включает в себя знание того, какие действия включают их, сколько времени им требуется, чтобы включиться, когда они достигают оргазма, и как быстро они возвращаются к базовым уровням возбуждения после оргазма. Пары должны открыто общаться об этих факторах и делиться любыми своими опасениями. Если один партнер имеет более высокие или более низкие уровни возбуждения, чем другой, это различие необходимо признать и уважать.
Во-вторых, парам необходимо экспериментировать с различными формами прелюдии и секса. Это означает пробовать новые позиции, техники сенсорной стимуляции, эротические игры и фантазии. Они должны исследовать тела и желания друг друга, ища точки соприкосновения, а не сосредотачиваясь на различиях. Проявляя терпение и творческий подход, пары могут найти способы удовлетворить потребности обоих партнеров.
В-третьих, пары должны создать безопасную и благоприятную среду для обсуждения своих сексуальных желаний. В том числе говорить положительно о телах друг друга и не сравнивать себя с другими. Это также означает избегать критики и суждений. Партнеры должны сосредоточиться на понимании и сопереживании чувствам друг друга, а не на попытках изменить друг друга.
В-четвертых, пары должны помнить, что сексуальное удовольствие субъективно. То, что заводит одного человека, может не заводить другого. Это требует терпения, гибкости и готовности идти на компромисс. Партнеры не должны ожидать от своего партнера удовлетворения всех своих сексуальных потребностей, но вместо этого найти способы удовлетворить потребности друг друга взаимно удовлетворяющим образом.
Наконец, пары должны обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо. Секс-терапевты могут дать рекомендации по поиску сексуальных различий и улучшению интимной близости. Они могут предложить стратегии общения, сексуальные действия и упражнения для построения отношений. Со временем и усилиями партнеры могут научиться ориентироваться в различиях в паттернах возбуждения и углублять свою связь через сексуальность.
В целом, сексуальная психология предоставляет парам инструменты для навигации по различиям в уровнях возбуждения. Открыто общаясь, экспериментируя с новыми формами секса, создавая благоприятную среду, признавая различия и обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, пары могут создать прочные и удовлетворительные сексуальные связи.
Как партнеры могут использовать сексуальную психологию, чтобы эффективно ориентироваться в различиях в моделях возбуждения?
Модели сексуального возбуждения варьируются от одного человека к другому из-за различных факторов, таких как возраст, пол, физическая форма, уровень гормонов, состояние здоровья, прием лекарств, уровень стресса и т. Д., Что означает, что у пар могут быть разные способы включения. Хотя нет правильного способа достичь сексуального удовлетворения для всех, общение играет важную роль в успешном поиске этих различий.