Отношения между парами могут быть сложными даже при обычных обстоятельствах, но они усложняются, когда один из партнеров находится в армии и сталкивается с частыми разлуками со своими близкими. Супруги-военные часто испытывают беспокойство из-за того, что остаются одни на длительные периоды времени без своих значимых других и беспокоятся, что их отношения пострадают из-за напряжения расстояния. Кроме того, существуют уникальные опасения относительно физической близости в эти разные времена. Эти факторы могут оказать глубокое влияние на ожидания обоих партнеров в отношении их отношений и на то, как они взаимодействуют при воссоединении.
Можно успешно ориентироваться в этой ситуации, установив четкие границы и каналы связи.
Ожидание долгосрочного разделения
Ожидание долгосрочного разделения может создать чувство неопределенности и страха в отношениях. Постоянное состояние готовности, необходимое для военной жизни, означает, что развертывание часто планируется за месяцы или годы, что дает партнерам достаточно времени, чтобы остановиться на том, что может произойти, пока они разлучены. Это может привести к повышению уровня стресса и возникновению чувства незащищенности. Военнослужащие также сталкиваются с дополнительными рисками, которые гражданские партнеры могут не понимать, такими как боевые травмы или травмирующие события. В результате у некоторых военных супругов может развиться сильный страх потери или они могут испытывать симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Это может сделать мысль о отдалении друг от друга еще более трудной для обработки.
Сексуальная и эмоциональная близость во время развертывания
Разделение также может повлиять на сексуальную и эмоциональную близость между партнерами. Физическое прикосновение и романтические жесты являются важными компонентами любых здоровых отношений, но когда один партнер отсутствует в течение длительных периодов времени, эти действия становятся сложными для поддержания. Некоторые пары вообще избегают интимной близости из страха или замешательства в отношении того, что является приемлемым поведением. Другие могут бороться с отсутствием физической близости из-за ограниченных ресурсов или расстояния, что приводит их к поиску альтернативных источников комфорта или удовольствия.
Общение и границы
Общение является ключевым фактором во время длительных разлуок. Установление четких ожиданий и границ в отношении физических и эмоциональных потребностей перед развертыванием помогает предотвратить недопонимание и негодование в дальнейшем. Партнеры должны открыто обсуждать свои желания и ограничения, чтобы обеспечить взаимопонимание.
Регулярные регистрации по телефону, в видеочате или по электронной почте могут помочь облегчить одиночество и укрепить связи между партнерами. Создание системы поддержки вне отношений имеет решающее значение, будь то через членов семьи, друзей или профессиональных консультантов.
Проблемы и решения
Хотя навигация по долгосрочному разделению может быть сложной задачей, можно построить крепкие и здоровые отношения, несмотря на трудности. Благодаря открытому общению, терпению и готовности адаптироваться, супруги-военные могут преодолеть эти препятствия и появиться сильнее, чем когда-либо. Это требует усилий и преданности от обоих партнеров, но награды стоят того, чтобы работать.
Вступая в новый год, давайте помнить, что отношения требуют последовательного воспитания и заботы - тем более во времена стресса и неопределенности. Военные семьи сталкиваются с уникальными проблемами, которые гражданские пары не всегда могут понять, но, работая вместе и ища поддержки, когда это необходимо, они могут процветать, несмотря на любые невзгоды.
Как меняются реляционные ожидания, когда партнеры ожидают долгосрочной военной карьеры с хроническим разделением?
Изучение отношений военных пар и их ожиданий относительно расставания и воссоединения до недавнего времени было ограниченным. Следует отметить, что большинство предыдущих исследований, посвященных изучению последствий развертывания и частых перемещений для брака и семейной жизни, основаны на самоотчетах самих военнослужащих. Эти результаты показали, что военные супруги испытывают множество негативных последствий после развертывания из-за повышенного напряжения и стрессоров во время их разлуки.