Le relazioni tra coppie possono essere complicate anche in circostanze normali, ma si complicano quando uno dei partner è nell'esercito e incontra frequenti separazioni con i propri cari. I coniugi militari sono spesso preoccupati perché rimangono soli per lunghi periodi di tempo senza i loro significativi altri e si preoccupano che la loro relazione soffrirà a causa della tensione della distanza. Inoltre, ci sono preoccupazioni uniche circa l'intimità fisica in questi tempi diversi. Questi fattori possono influire profondamente sulle aspettative di entrambi i partner in relazione alle loro relazioni e sul modo in cui interagiscono durante la riunificazione.
È possibile navigare con successo in questa situazione impostando limiti e canali di comunicazione chiari.
In attesa di separazione a lungo termine
L'attesa di separazione a lungo termine può creare un senso di incertezza e paura nelle relazioni. Il costante stato di preparazione necessario per la vita militare significa che il dispiegamento è spesso previsto in mesi o anni, dando ai partner abbastanza tempo per fermarsi a ciò che può accadere mentre sono separati. Questo può aumentare il livello di stress e creare un senso di insicurezza. I militari devono anche affrontare rischi aggiuntivi che i partner civili possono non comprendere, come i traumi da guerra o gli eventi traumatici. Di conseguenza, alcuni coniugi militari possono sviluppare una forte paura di perdita o possono avere sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD). Questo può rendere l'idea di allontanarsi ancora più difficile da elaborare.
Intimità sessuale ed emotiva durante l'installazione
La separazione può anche influenzare l'intimità sessuale ed emotiva tra i partner. Il tocco fisico e i gesti romantici sono componenti importanti di qualsiasi relazione sana, ma quando un partner è assente per lunghi periodi di tempo, queste azioni diventano complicati da mantenere. Alcune coppie evitano l'intimità per paura o confusione su ciò che è un comportamento accettabile. Altri possono combattere la mancanza di intimità fisica a causa di risorse limitate o distanza che li porta alla ricerca di fonti alternative di comfort o piacere.
Comunicazione e limiti
La comunicazione è un fattore chiave durante le lunghe separazioni. Fissare chiare aspettative e limiti in termini di esigenze fisiche ed emotive prima dell'implementazione consente di evitare ulteriori malintesi e risentimenti. I partner devono discutere apertamente dei loro desideri e dei loro limiti per garantire la comprensione.
Registrazioni regolari per telefono, video chat o e-mail possono aiutare a facilitare la solitudine e rafforzare i legami tra i partner. Creare un sistema di assistenza al di fuori delle relazioni è fondamentale, sia attraverso familiari, amici o consulenti professionali.
Problemi e soluzioni
Sebbene la navigazione sulla separazione a lungo termine possa essere difficile, è possibile creare relazioni forti e sane nonostante le difficoltà. Grazie alla comunicazione aperta, alla pazienza e alla volontà di adattarsi, i coniugi militari possono superare questi ostacoli e apparire più forti che mai. Ciò richiede impegno e dedizione da parte di entrambi i partner, ma i premi valgono la pena di lavorare.
Entrando nell'anno nuovo, ricordiamoci che le relazioni richiedono educazione e cura coerenti - soprattutto in tempi di stress e incertezza. Le famiglie militari affrontano problemi unici che le coppie civili non sempre riescono a comprendere, ma lavorando insieme e cercando sostegno, quando necessario, possono prosperare nonostante ogni avversità.
Come cambiano le aspettative relazionali quando i partner si aspettano una carriera militare a lungo termine con una divisione cronica?
Lo studio delle relazioni tra le coppie militari e le loro aspettative circa la separazione e la riunificazione fino a poco tempo fa era limitato. Va detto che la maggior parte degli studi precedenti riguardanti l'impatto dell'implementazione e dei frequenti spostamenti sul matrimonio e sulla vita familiare sono basati sull'impegno dei militari stessi. Questi risultati hanno dimostrato che i coniugi militari subiscono molti effetti negativi dopo l'installazione a causa dell'aumento della tensione e stress durante la loro separazione.