Супружеская сексуальная дисфункция является распространенной проблемой, которая затрагивает пары во всем мире. Это может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, травма, физические заболевания, побочные эффекты лекарств и эмоциональные проблемы, такие как беспокойство или депрессия. Психологические репрессии также являются распространенной проблемой среди людей, которые испытывают трудности с выражением своих чувств, мыслей или желаний. В этой статье я расскажу, как связаны эти две проблемы и какие шаги можно предпринять для их преодоления.
Репрессированные люди могут изо всех сил пытаться открыто рассказать о своих потребностях и предпочтениях во время супружеских сексуальных контактов, что приводит к разочарованию и неудовлетворенности. Это отсутствие общения может создать напряжение и расстояние между партнерами, еще больше усугубляя сексуальную дисфункцию.
Кроме того, репрессированные люди могут испытывать стыд или смущение из-за своих сексуальных побуждений, что затрудняет начало интимной близости. Им также может быть сложно эмоционально общаться со своим партнером, что важно для здоровых сексуальных отношений.
Для решения этих проблем пары должны участвовать в открытом общении и работать вместе, чтобы понять потребности друг друга. Консультирование или терапия пар могут помочь определить основные причины психологических репрессий и предоставить инструменты для их устранения. Изучение новых способов эффективного общения, включая активное прослушивание и позитивные утверждения, также может улучшить близость и сексуальное удовлетворение. Физическая активность, такая как йога или физические упражнения, может уменьшить стресс и способствовать расслаблению, улучшая либидо.
Наконец, изучение альтернативных форм близости, таких как массаж или объятия, может быть полезным для тех, кто борется с сексуальной дисфункцией из-за физических барьеров.
В заключение, супружеские сексуальные дисфункции и психологические репрессии тесно связаны и требуют согласованных усилий для разрешения. Сосредоточившись на открытом общении, эффективных стратегиях преодоления трудностей и альтернативных формах близости, пары могут преодолеть эти препятствия и построить более крепкие, более полноценные отношения.
Как семейные сексуальные дисфункции коррелируют с психологическими репрессиями?
Супружеская сексуальная дисфункция может быть описана как прерывание физических возможностей или желания сексуальной активности, которое длится более шести месяцев (Goldstein & Kantor, 2019). Психологическая репрессия определяется как подсознательное подавление нежелательных мыслей, воспоминаний, чувств и желаний (McLeod, 2018).