Disfunção sexual conjugal é um problema comum que afeta casais em todo o mundo. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como estresse, trauma, doenças físicas, efeitos secundários de medicamentos e problemas emocionais, tais como ansiedade ou depressão. A repressão psicológica também é um problema comum entre as pessoas que têm dificuldades em expressar seus sentimentos, pensamentos ou desejos. Neste artigo, vou explicar como os dois problemas estão relacionados e quais medidas podem ser tomadas para superá-los.
Pessoas repreendidas podem se esforçar para falar abertamente sobre suas necessidades e preferências durante as relações sexuais conjugais, causando frustração e insatisfação. Esta falta de comunicação pode criar tensão e distância entre os parceiros, agravando ainda mais a disfunção sexual.
Além disso, pessoas repreendidas podem sentir vergonha ou constrangimento por causa de suas motivações sexuais, o que dificulta o início da intimidade. Eles também podem ter dificuldade de se comunicar emocionalmente com o seu parceiro, o que é importante para relações sexuais saudáveis.
Para resolver esses problemas, os casais devem participar da comunicação aberta e trabalhar juntos para compreender as necessidades uns dos outros. Aconselhamento ou terapia de casais podem ajudar a identificar as principais causas da repressão psicológica e fornecer ferramentas para eliminá-los. O estudo de novas formas de comunicação eficaz, incluindo a audição ativa e afirmações positivas, também pode melhorar a intimidade e a satisfação sexual. Atividade física como ioga ou exercícios físicos pode reduzir o stress e promover o relaxamento, melhorando a libido.
Finalmente, estudar formas alternativas de intimidade, como massagens ou abraços, pode ser útil para aqueles que lutam contra disfunção sexual devido a barreiras físicas.
Para terminar, disfunções sexuais conjugais e repressão psicológica estão intimamente ligados e exigem esforços coordenados para resolver. Com foco na comunicação aberta, estratégias eficazes para superar as dificuldades e formas alternativas de intimidade, os casais podem superar esses obstáculos e construir uma relação mais forte e mais plena.
Como as disfunções sexuais familiares são correlacionadas com a repressão psicológica?
Disfunção sexual conjugal pode ser descrita como uma interrupção da capacidade física ou do desejo de atividade sexual que dura mais de seis meses (Goldstein & Kantor, 2019). A repressão psicológica é definida como supressão subconsciente de pensamentos, memórias, sentimentos e desejos indesejados (McLeod, 2018).