ЛГБТ сталкиваются со многими проблемами в обществе, которые могут привести к травмам и стрессу. Одной из таких проблем является подверженность микроагрессии, дискриминации и социальной изоляции. Эти переживания могут иметь долгосрочные эмоциональные последствия, которые могут повлиять на их общее самочувствие. В этой статье я объясню, как эти события могут повлиять на взрослых ЛГБТ.
Микроагрессии - это тонкие, но вредные комментарии, действия и предположения, которые укрепляют негативные стереотипы о чьей-либо идентичности. Они могут включать в себя то, что им задают инвазивные личные вопросы, что они являются женоненавистниками или им говорят, что они не являются «настоящими» членами своей гендерной группы. Повторное воздействие этого поведения может вызвать хронический стресс и беспокойство, которые со временем могут ухудшить психическое здоровье человека. Этот тип длительного стресса может привести к физическим симптомам, таким как головные боли, усталость и проблемы со сном. Это также может увеличить риск депрессии, тревоги и злоупотребления психоактивными веществами.
Дискриминация - это когда с людьми обращаются несправедливо на основании их сексуальности или гендерной идентичности. Это может проявляться как отказ в обслуживании, преследование или насилие. Он также может исходить от друзей, семьи, коллег или незнакомцев. Последствия дискриминации могут быть серьезными и длительными. Жертвы могут испытывать чувство изоляции, стыда, страха, гнева и безнадежности. Они также могут бороться с низкой самооценкой и депрессией.
Эти чувства могут укорениться и затруднить им формирование значимых отношений, достижение успеха в карьере или чувство комфорта в общественных местах.
Социальная изоляция относится к ситуациям, когда ЛГБТ-люди исключены из социальной деятельности, разговоров или других групп из-за своей идентичности. Это может произойти в школах, на рабочих местах или даже внутри сообщества. Отрезание от систем поддержки может создать чувство одиночества и социальной изоляции, что может иметь серьезные последствия для психического здоровья. Это также может усилить негативные сообщения о том, кто ценится в обществе и кто принадлежит к нему.
Совокупный эффект микроагрессии, дискриминации и социальной изоляции может быть разрушительным для взрослых ЛГБТ. Многократное воздействие этих переживаний может вызвать травму и подорвать чувство безопасности и сопричастности человека. Это может привести к страху осуждения или отторжения, что может еще больше ограничить возможности для связи и роста.
Это может способствовать плохому физическому и эмоциональному благополучию, включая повышенный риск попыток самоубийства и злоупотребления психоактивными веществами.
Повторное воздействие микроагрессий, дискриминации и социальной изоляции может со временем нанести значительный ущерб эмоциональному здоровью взрослых ЛГБТ. Эти переживания могут вызвать хронический стресс, беспокойство, депрессию и изоляцию. Они также могут влиять на общее благополучие, затрудняя формирование связей, достижение целей и поиск поддержки в трудную минуту. Решение этих проблем посредством образования, пропаганды и изменения политики имеет важное значение для создания более справедливого и инклюзивного общества для всех.
Каковы долгосрочные эмоциональные последствия повторного воздействия микроагрессий, дискриминации и социальной изоляции для взрослых ЛГБТ?
У ЛГБТ-людей, которые испытывают повторное воздействие микроагрессий, дискриминации и социальной изоляции, могут развиться хронические стрессовые реакции, которые могут привести к негативным долгосрочным эмоциональным последствиям, таким как повышенный уровень тревоги, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).