LGBT devono affrontare molti problemi nella società che possono causare traumi e stress. Uno di questi problemi è l'esposizione alla microagressione, alla discriminazione e all'esclusione sociale. Queste esperienze possono avere conseguenze emotive a lungo termine che possono influenzare il loro benessere generale. In questo articolo spiegherò come questi eventi possono influenzare gli adulti LGBT.
Le microagressioni sono commenti, azioni e presupposti sottili ma dannosi che rafforzano gli stereotipi negativi sull'identità di qualcuno. Possono includere il fatto di essere sottoposti a domande personali invasive, che sono misogini o che non sono membri «veri» del loro gruppo di genere. La riprova di questo comportamento può causare stress cronico e ansia che nel tempo può peggiorare la salute mentale di una persona. Questo tipo di stress prolungato può portare a sintomi fisici come mal di testa, stanchezza e problemi di sonno. Può anche aumentare il rischio di depressione, ansia e abuso di sostanze psicoattive.
La discriminazione è quando le persone vengono trattate in modo ingiusto in base alla loro sessualità o identità di genere. Si può manifestare come rifiuto di servizio, stalking o violenza. Può anche provenire da amici, familiari, colleghi o sconosciuti. Le conseguenze della discriminazione possono essere gravi e durature. Le vittime possono provare isolamento, vergogna, paura, rabbia e disperazione. Essi possono anche combattere con bassa autostima e depressione.
Questi sentimenti possono essere radicati e ostacolati dalla creazione di relazioni significative, dal successo della carriera o dal senso di comfort nei luoghi pubblici.
L'isolamento sociale si riferisce a situazioni in cui le persone LGBT sono escluse da attività sociali, conversazioni o altri gruppi a causa della propria identità. Questo può accadere nelle scuole, nei luoghi di lavoro o anche all'interno della comunità. Il distacco dai sistemi di supporto può creare un senso di solitudine e isolamento sociale che può avere gravi conseguenze sulla salute mentale. Questo può anche aumentare i messaggi negativi su chi è apprezzato nella società e chi appartiene a essa.
L'effetto complessivo della microagressione, della discriminazione e dell'esclusione sociale può essere devastante per gli adulti LGBT. Gli effetti multipli di queste esperienze possono causare traumi e compromettere il senso di sicurezza e di contatto umano. Questo può portare alla paura della condanna o del rifiuto, che può limitare ulteriormente le possibilità di comunicazione e crescita.
Questo può promuovere un cattivo benessere fisico ed emotivo, compreso il rischio di tentativi di suicidio e abuso di sostanze psicoattive.
La riprova di microagressioni, discriminazioni e esclusione sociale può danneggiare notevolmente la salute emotiva degli adulti LGBT nel tempo. Queste esperienze possono causare stress cronico, ansia, depressione e isolamento. Possono anche influire sul benessere generale, rendendo più difficile creare legami, raggiungere obiettivi e trovare supporto in un momento difficile. Affrontare questi problemi attraverso l'educazione, la propaganda e il cambiamento della politica è essenziale per creare una società più equa e inclusiva per tutti.
Quali sono le conseguenze emotive a lungo termine della ripetizione delle microagressioni, della discriminazione e dell'esclusione sociale per gli adulti LGBT?
Le persone LGBT che soffrono di ripetute esposizioni a microagressioni, discriminazioni e esclusione sociale possono sviluppare reazioni croniche di stress che possono avere conseguenze emotive negative a lungo termine, come un elevato livello di ansia, depressione e disturbo post traumatico da stress (PTSD).