LGBT enfrentam muitos problemas na sociedade que podem causar lesões e estresse. Um desses problemas é a exposição à microagressão, à discriminação e à exclusão social. Estas experiências podem ter efeitos emocionais a longo prazo que podem afetar o seu bem-estar geral. Neste artigo, explico como estes eventos podem afetar os adultos LGBT.
As microagressões são comentários, ações e suposições sutis, mas prejudiciais, que fortalecem os estereótipos negativos sobre a identidade de alguém. Podem incluir perguntas pessoais invasivas, que são misóginas ou dizem que não são membros «verdadeiros» do seu grupo de gênero. A exposição repetida a este comportamento pode causar estresse crônico e ansiedade que pode piorar a saúde mental de uma pessoa ao longo do tempo. Este tipo de estresse prolongado pode causar sintomas físicos, tais como dores de cabeça, cansaço e problemas de sono. Também pode aumentar o risco de depressão, ansiedade e abuso de substâncias psicoativas.
Discriminação é quando as pessoas são tratadas injustamente com base em sua sexualidade ou identidade de gênero. Isso pode ser como negação de serviço, perseguição ou violência. Ele também pode vir de amigos, família, colegas ou estranhos. As consequências da discriminação podem ser graves e duradouras. As vítimas podem sentir isolamento, vergonha, medo, raiva e desespero. Eles também podem lutar contra a baixa autoestima e depressão.
Esses sentimentos podem se enraizar e dificultar a formação de relações significativas, o sucesso na carreira ou a sensação de conforto em locais públicos.
O isolamento social se aplica a situações em que pessoas LGBT são excluídas de atividades sociais, conversas ou outros grupos por causa de sua identidade. Isso pode acontecer nas escolas, nos locais de trabalho ou mesmo dentro da comunidade. O corte dos sistemas de apoio pode criar um sentimento de solidão e isolamento social, o que pode ter consequências graves para a saúde mental. Isso também pode aumentar os relatos negativos sobre quem é valorizado na sociedade e quem pertence a ela.
O efeito combinado da microagressão, discriminação e exclusão social pode ser devastador para adultos LGBT. Os múltiplos efeitos dessas experiências podem causar traumatismos e minar o sentimento de segurança e de contacto humano. Isso pode levar ao medo da condenação ou da rejeição, o que pode limitar ainda mais as possibilidades de comunicação e crescimento.
Isso pode contribuir para o mal-estar físico e emocional, incluindo um maior risco de tentativas de suicídio e abuso de substâncias psicoativas.
Os efeitos recorrentes das microagressões, discriminação e exclusão social podem causar danos significativos à saúde emocional de adultos LGBT. Estas experiências podem causar stress crónico, ansiedade, depressão e isolamento. Eles também podem afetar o bem-estar geral, dificultando a criação de laços, a realização de metas e a busca de apoio em um momento difícil. Resolver esses problemas através da educação, propaganda e mudança de políticas é essencial para criar uma sociedade mais justa e inclusiva para todos.
Quais são as consequências emocionais a longo prazo da reaproximação de microagressões, discriminação e exclusão social para adultos LGBT?
Pessoas LGBT que sofrem de novo exposição a microagressões, discriminação e exclusão social podem desenvolver reações de estresse crônicas que podem ter consequências emocionais negativas a longo prazo, como níveis elevados de ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos.