Повысилась осведомленность о влиянии отторжения семьи и сообщества на психологическую устойчивость молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квиров (ЛГБТК). Это особенно верно для тех, кто происходит из консервативного или религиозного происхождения, где их идентичность не принимается или не понимается. Когда эти молодые люди испытывают отторжение, они могут чувствовать себя изолированными, отчужденными и одинокими, что может привести к проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и даже суицидальные мысли. Чтобы понять, почему это происходит, важно учитывать, как социальная стигма и дискриминация влияют на развитие самооценки и личной идентичности среди ЛГБТК-молодежи.
Когда людей отвергают из-за их гендерного выражения или сексуальной ориентации, у них часто возникает чувство стыда, вины и неуверенности в себе. Это может сделать их более уязвимыми к негативным убеждениям о себе и окружающем мире, приводя к снижению самооценки и отсутствию уверенности в себе.
Это может привести к негативным стратегиям преодоления трудностей, такие как избегание, отрицание или самоповреждение, которые еще больше подрывают их чувство ценности и благополучия.
Опыт неприятия может заставить этих молодых людей подвергать сомнению свою собственную идентичность, приводя к путанице и потере чувства себя.
Давление, чтобы соответствовать социальным нормам, может быть невероятно стрессовым для ЛГБТК-молодежи, заставляя их подавлять свою истинную сущность и притворяться кем-то другим. Это может привести к ощущению изоляции и одиночества, что может оказать длительное влияние на их эмоциональное и психологическое здоровье.
Многие квир-подростки испытывают давление, чтобы скрыть свою сексуальность от членов семьи из-за страха быть осужденными или отвергнутыми, которые могут оставить их чувствовать себя одинокими и оторванными от самых близких.
Отсутствие поддержки со стороны близких может повлиять на их способность формировать значимые отношения с другими. Они могут изо всех сил пытаться доверять другим или открыться им, что может препятствовать их социальным навыкам и межличностным связям.
Молодежи ЛГБТК может быть трудно найти примеры для подражания, которые понимают их опыт и дают положительные примеры того, как справляться с жизненными проблемами. Без положительных примеров для подражания они могут чувствовать себя изолированными и без руководства, что затрудняет их развитие устойчивости и построение здоровых отношений.
Для решения этих проблем есть несколько шагов, которые семьи и сообщества могут предпринять для создания более инклюзивной среды для ЛГБТК-молодежи. Во-первых, родители и опекуны должны узнать о гендерном и сексуальном разнообразии, чтобы лучше понять уникальную борьбу, с которой сталкиваются их дети. Во-вторых, они должны приложить усилия, чтобы открыто говорить на темы ЛГБТК в соответствии с возрастом, создавая безопасное пространство для обсуждения и обмена. В-третьих, они должны выступать за принятие и терпимость в своем сообществе, поддержка законодательства и политики, которые способствуют равенству и интеграции.
Они должны поощрять своих детей обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо, помогая им получить доступ к ресурсам, таким как терапия или группы поддержки, которые могут оказать дополнительную поддержку в это трудное время.
Предпринимая активные шаги по принятию и охвату ЛГБТК-людей, мы можем помочь уменьшить вредное воздействие отторжения на наших молодых людей. Мы обязаны перед собой и будущими поколениями обеспечить каждому возможность жить достоверно и без страха осуждения или стигмы.