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COMO JOVENS LGBT QUE LUTAM CONTRA A REJEIÇÃO DA FAMÍLIA E DA COMUNIDADE PODEM AFETAR A SUA SAÚDE MENTAL ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

3 min read Lesbian

Aumentou a conscientização sobre o impacto da rejeição familiar e comunitária na sustentabilidade psicológica dos jovens lésbicos, gays, bissexuais, transgêneros e quíres. Isto é especialmente verdade para aqueles que são de origem conservadora ou religiosa, onde sua identidade não é aceita ou compreendida. Quando estes jovens sofrem de rejeição, eles podem sentir-se isolados, excluídos e sozinhos, o que pode causar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas. Para entender o porquê, é importante considerar como o estigma social e a discriminação afetam o desenvolvimento da autoestima e da identidade pessoal entre os jovens LGBT.

Quando as pessoas são rejeitadas por causa de sua expressão de gênero ou orientação sexual, elas costumam sentir vergonha, culpa e insegurança. Isso pode torná-los mais vulneráveis a crenças negativas sobre si mesmos e sobre o mundo, reduzindo a autoestima e a falta de autoconfiança.

Isso pode levar a estratégias negativas para superar dificuldades, tais como evitar, negar ou se auto-prevenir, que prejudicam ainda mais seu senso de valor e bem-estar.

A experiência de rejeição pode fazer com que esses jovens questionem sua própria identidade, causando confusão e perda de sentimentos.

A pressão para se adequar às normas sociais pode ser incrivelmente estressante para os jovens LGBT, forçando-os a reprimir sua verdadeira essência e fingir ser outra pessoa. Isso pode causar uma sensação de isolamento e solidão, o que pode ter efeitos duradouros sobre sua saúde emocional e psicológica.

Muitos adolescentes quir sofrem pressões para esconder sua sexualidade de membros da família por medo de serem condenados ou rejeitados, que podem deixá-los sentindo-se sozinhos e separados dos seus entes queridos.

A falta de suporte dos entes queridos pode afetar sua capacidade de criar relações significativas com outros. Eles podem tentar confiar nos outros ou se abrir a eles, o que pode impedir suas habilidades sociais e laços interpessoais.

Jovens LGBT podem ser difíceis de encontrar exemplos que compreendam suas experiências e ofereçam exemplos positivos de como lidar com problemas de vida. Sem exemplos positivos, eles podem se sentir isolados e sem orientação, o que dificulta a sua sustentabilidade e a construção de relações saudáveis.

Existem vários passos que as famílias e comunidades podem tomar para criar um ambiente mais inclusivo para os jovens LGBT. Primeiro, os pais e cuidadores devem aprender sobre a diversidade sexual e de gênero para compreender melhor a luta única que os filhos enfrentam. Em segundo lugar, eles devem se esforçar para falar abertamente sobre os temas LGBT de acordo com a idade, criando um espaço seguro de discussão e troca. Em terceiro lugar, eles devem defender a aceitação e a tolerância na sua comunidade, o apoio a leis e políticas que promovam a igualdade e a integração.

Eles devem encorajar seus filhos a buscar ajuda profissional, se necessário, ajudando-os a acessar recursos como terapias ou grupos de apoio que podem fornecer apoio adicional neste momento difícil.

Ao tomar medidas ativas para adotar e cobrir as pessoas LGBT, podemos ajudar a reduzir os efeitos nocivos da rejeição em nossos jovens. Temos a obrigação, a nós mesmos e às gerações futuras, de garantir a todos a oportunidade de viver de forma confiável e sem medo de condenação ou estigma.