Каковы психологические механизмы, с помощью которых квир-молодежь усваивает или противостоит социальным сообщениям об их ценности и легитимности?
То, как люди думают о себе и других, глубоко зависит от социальных норм и ожиданий. Это может быть особенно актуально для представителей маргинальных групп, таких как ЛГБТК + индивидуумы. Квир-молодежь может столкнуться с негативными сообщениями от общества об их ценности и легитимности, что может привести к чувству неуверенности в себе и стыда.
Некоторые люди могут разработать стратегии, чтобы противостоять этим вредным сообщениям. В этой статье я исследую, как психологические механизмы, такие как когнитивная переоценка, стратегии преодоления трудностей и развитие идентичности, помогают квир-молодежи интернализировать или противостоять социальным сообщениям об их ценности и легитимности.
Когнитивная переоценка
Одним из важных психологических механизмов, который может повлиять на то, как квир-молодежь обрабатывает социальные сообщения, является когнитивная переоценка. Когнитивная переоценка включает в себя изменение интерпретации ситуации, чтобы уменьшить ее эмоциональное воздействие.
Тот, кто испытывает дискриминацию на основе своей сексуальной ориентации, может когнитивно переформулировать ее как возможность стать сильнее и более устойчивым. Переосмыслив опыт положительно, они могут уменьшить негативные последствия дискриминации и почувствовать себя более уполномоченными. Квир-молодежь может также использовать когнитивную переоценку, чтобы бросить вызов негативным сообщениям о своей собственной идентичности. Вместо того, чтобы принять сообщение о том, что они «менее чем», потому что они геи или трансгендеры, они могут переосмыслить его как уникальную часть своей идентичности, которая делает их особенными и ценными.
Стратегии устойчивости
Еще один способ, которым странная молодежь может справиться с социальными сообщениями о своей ценности, - это разработка стратегий устойчивости. Устойчивость относится к способности оправляться от невзгод и поддерживать благополучие, несмотря на сложные обстоятельства. Некоторые примеры стратегий устойчивости включают в себя поиск поддержки у друзей и семьи, участие в мероприятиях по уходу за собой, таких как физические упражнения или медитация, и сосредоточение внимания на сильных, а не слабых сторонах. Эти стратегии могут помочь странной молодежи укрепить уверенность и чувствовать себя более защищенной в своей идентичности, даже когда она сталкивается с негативными сообщениями от общества.
Развитие идентичности
Развитие идентичности является еще одним фактором, который может повлиять на то, как странная молодежь реагирует на социальные сообщения об их легитимности. Развитие идентичности относится к процессу исследования и выражения различных аспектов себя. Это может включать в себя эксперименты, размышления и связь с другими, которые имеют сходную идентичность. С помощью этого процесса люди могут развить чувство принятия себя и гордости за свою идентичность, что может сделать их менее уязвимыми для негативных социальных сообщений.
Молодой трансгендер может исследовать различные гендерные выражения и найти сообщество с другими трансгендерами, прежде чем полностью укрепить свою идентичность. Это может помочь им противостоять социальным сообщениям, которые предполагают, что трансгендерные люди не являются реальными или достойными.
Психологические механизмы, такие как когнитивная переоценка, стратегии преодоления трудностей и развитие идентичности, могут помочь странной молодежи усвоить или противостоять социальным сообщениям об их ценности и легитимности. Используя эти инструменты, они могут бросить вызов негативным сообщениям и развить большую устойчивость и уверенность в себе.
Для общества важно работать над созданием более приемлемой среды, в которой все люди могут процветать, не прибегая к таким стратегиям.
Каковы психологические механизмы, с помощью которых квир-молодежь усваивает или сопротивляется социальным сообщениям об их ценности и легитимности?
Психологически квир-молодежь может столкнуться с проблемами с точки зрения формирования идентичности и самооценки из-за социальных сообщений, которые предполагают, что они не являются нормальными или достойными принятия. Это может привести к интернализованной гомофобии или трансфобии, где они начинают верить негативным стереотипам и сообщениям сами, что приводит к низкой самооценке и ощущению нелегитимности.