Сексуальное здоровье является важной частью общего здоровья и благополучия.
Однако для людей, живущих с хроническими заболеваниями, побочными эффектами лекарств или психологическими состояниями, может быть сложно поддерживать удовлетворительные сексуальные отношения. Эти факторы могут влиять на сексуальную реакцию, эмоциональную близость и удовлетворенность партнера.
Хронические заболевания
Люди с хроническими заболеваниями могут испытывать физическую боль, усталость, беспокойство, депрессию и другие симптомы, которые мешают их способности вести полноценную сексуальную жизнь. Им может потребоваться скорректировать свой образ жизни, чтобы приспособиться к своему состоянию и управлять своими лекарствами, что может привести к ощущению изоляции и смущения.
Например, диабет может вызвать повреждение нервов и эректильную дисфункцию, затрудняя достижение и поддержание возбуждения. Лечение рака, такое как химиотерапия и лучевая терапия, также может влиять на уровень гормонов и снижать сексуальное влечение. Люди с проблемами психического здоровья, такими как биполярное расстройство, могут испытывать трудности с регулированием своего настроения и поведения, что приводит к непредсказуемым сексуальным переживаниям.
Лекарства
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на сексуальную функцию, снижая либидо, вызывая эректильную дисфункцию, изменяя ощущение оргазма или изменяя настроение. Антидепрессанты обычно связаны с этими побочными эффектами, но антипсихотики, лекарства от кровяного давления и противосудорожные препараты также могут способствовать. Некоторые лекарства могут даже взаимодействовать друг с другом, создавая дополнительные проблемы. Чтобы решить эти проблемы, врачи могут предложить скорректировать дозировки, попробовать альтернативные лекарства или изучить дополнительные методы лечения, такие как йога, иглоукалывание или массаж.
Однако этот подход требует терпения и общения с обоими партнерами.
Психологические условия
Психологические состояния, такие как депрессия, беспокойство, ПТСР и травма, могут влиять на сексуальность несколькими способами. Эти факторы могут снизить самооценку, снизить интерес к сексу и затруднить эмоциональную связь с партнером. Они также могут вызывать негативные мысли и поведение, которые мешают близости. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - эффективная стратегия преодоления психологических проблем, связанных с сексом, а также медитации осознанности, техники релаксации и позитивных аффирмаций. Открытое общение необходимо для преодоления стыда и стигмы в отношении сексуальных трудностей, вызванных психическими заболеваниями.
Стратегии преодоления трудностей
Чтобы сохранить удовлетворительные отношения, несмотря на физические и эмоциональные проблемы, пары должны сосредоточиться на несексуальных действиях, таких как общие хобби, физические упражнения и общение. Важно быть честным в отношении потребностей и желаний, признавать ограничения и находить творческие решения. Интимная близость не всегда связана с проникновенным сексом - поцелуи, объятия и чувственные прикосновения могут быть такими же полноценными. Партнеры должны быть терпеливыми и поддерживающими, избегать суждений или критики, помогая любимому человеку справиться с проблемами со здоровьем. Со временем и усилиями многие люди с хроническими заболеваниями, лекарствами и психологическими состояниями все еще могут испытывать значимую близость и удовольствие в своих отношениях.
Как хронические заболевания, лекарства или психологические состояния влияют на сексуальную реакцию, эмоциональную близость и удовлетворенность партнера, и какие стратегии выживания эффективны?
Хронические заболевания, лекарства и психологические состояния могут оказывать существенное влияние на сексуальную отзывчивость человека, эмоциональную близость и удовлетворенность отношениями с партнером. Эти факторы могут привести к физическим изменениям, таким как снижение либидо, трудности с достижением оргазма, боль во время секса и усталость, которые влияют на способность человека участвовать в сексуальных действиях.