Zdrowie seksualne jest ważną częścią ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jednak osobom żyjącym z przewlekłymi chorobami, lekami lub warunkami psychicznymi może być trudno utrzymać satysfakcjonujące relacje seksualne. Czynniki te mogą wpływać na reakcję seksualną partnera, intymność emocjonalną i satysfakcję.
Choroby przewlekłe
Osoby z przewlekłymi chorobami mogą doświadczać bólu fizycznego, zmęczenia, lęku, depresji i innych objawów, które zakłócają ich zdolność do prowadzenia pełnego życia seksualnego. Być może muszą dostosować swój styl życia, aby dostosować się do ich stanu i zarządzać swoimi lekami, co może prowadzić do uczucia izolacji i zakłopotania. Na przykład cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów i zaburzenia erekcji, co utrudnia osiągnięcie i utrzymanie podniecenia. Leczenie raka, takie jak chemioterapia i radioterapia, może również wpływać na poziom hormonów i zmniejszać popęd płciowy. Osoby z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak zaburzenia afektywne dwubiegunowe, mogą mieć trudności z regulacją nastroju i zachowania, co prowadzi do nieprzewidywalnych doświadczeń seksualnych.
Leki
Wiele leków na receptę może wpływać na funkcje seksualne poprzez obniżenie libido, powodując zaburzenia erekcji, zmieniając uczucie orgazmu lub zmieniając nastrój. Leki przeciwdepresyjne są zwykle związane z tymi działaniami niepożądanymi, ale leki przeciwpsychotyczne, leki ciśnieniowe krwi i leki przeciwdrgawkowe mogą również przyczynić się. Niektóre leki mogą nawet współdziałać ze sobą, stwarzając dodatkowe problemy. Aby rozwiązać te problemy, lekarze mogą sugerować dostosowanie dawek, próbowanie alternatywnych leków, lub badanie dodatkowych zabiegów, takich jak joga, akupunktura, lub masaż.
Takie podejście wymaga jednak cierpliwości i komunikacji z obydwoma partnerami.
Warunki psychiczne
Stany psychiczne, takie jak depresja, lęk, PTSD i uraz, mogą wpływać na płeć na kilka sposobów. Czynniki te mogą obniżyć samoocenę, zmniejszyć zainteresowanie seksem i utrudnić połączenie emocjonalne z partnerem. Mogą również powodować negatywne myśli i zachowania, które zakłócają intymność. Poznawcza terapia behawioralna (CBT) jest skuteczną strategią pokonywania problemów psychologicznych związanych z płcią, a także medytacji uważności, technik relaksacyjnych i pozytywnych afirmacji. Otwarta komunikacja jest potrzebna, aby przezwyciężyć wstyd i piętno na temat trudności seksualnych spowodowanych chorobą psychiczną.
Strategie radzenia sobie
Aby utrzymać satysfakcjonujące relacje pomimo wyzwań fizycznych i emocjonalnych, pary muszą skupić się na działaniach pozaperyjnych, takich jak wspólne hobby, ćwiczenia i socjalizacja. Ważne jest, aby być uczciwym o potrzebach i pragnieniach, rozpoznać ograniczenia i znaleźć kreatywne rozwiązania. Intymność nie zawsze polega na seksie duszy - całowanie, przytulanie i zmysłowe dotykanie może być tak samo satysfakcjonujące. Partnerzy powinni być cierpliwi i wspierający, unikać osądu lub krytyki, pomagając bliskim radzić sobie z problemami zdrowotnymi. Z czasem i wysiłkiem wiele osób z przewlekłymi chorobami, lekami i stanami psychicznymi nadal może doświadczać znaczącej intymności i przyjemności w swoich relacjach.
W jaki sposób choroby przewlekłe, leki lub choroby psychologiczne wpływają na reakcję seksualną, intymność emocjonalną i satysfakcję partnerską i jakie strategie radzenia sobie są skuteczne?
Choroby przewlekłe, leki i warunki psychiczne mogą mieć znaczący wpływ na reakcję seksualną, intymność emocjonalną i satysfakcję z partnerem. Czynniki te mogą prowadzić do zmian fizycznych, takich jak zmniejszenie libido, trudności z osiągnięciem orgazmu, ból podczas seksu, i zmęczenie, które wpływają na zdolność osoby do angażowania się w czynności seksualnych.