Сексуальность - это многогранный аспект человеческого опыта, который включает в себя эмоциональные, психологические и физические компоненты. Хотя обычно считается, что такие факторы, как возраст, статус отношений и здоровье, могут влиять на либидо и удовлетворенность, меньше внимания уделяется роли гормонов в этой области. В этой статье будет рассмотрено, как сезонные и ситуационные гормональные изменения могут влиять на сексуальную частоту, желание и удовлетворенность человека.
У людей есть четыре основных гормона, которые регулируют сексуальную активность - тестостерон, эстроген, прогестерон и окситоцин. Эти гормоны вырабатываются в различных железах и проходят через организм через кровоток к органам-мишеням, где они оказывают свое воздействие. Уровень этих гормонов естественным образом колеблется в течение дня, месяца, года и даже жизни.
Тестостерон известен как мужской половой гормон, но его вырабатывают как мужчины, так и женщины. Он способствует развитию половых признаков в период полового созревания и играет ключевую роль в сексуальном возбуждении и исполнении. Когда уровень тестостерона высок, люди могут испытывать повышенное сексуальное желание, уверенность и энергию.
Однако, когда уровень тестостерона падает, люди могут чувствовать себя менее заинтересованными в сексуальной активности. Это естественное приливы и отливы уровня тестостерона часто связано с временами года, причем более высокие уровни наблюдаются летом и осенью, а более низкие уровни - зимой и весной. Сезонные изменения уровня тестостерона были связаны с более низкими показателями зачатия среди млекопитающих, что позволяет предположить, что природа может способствовать размножению в определенное время года.
Эстроген также присутствует как у мужчин, так и у женщин и регулирует репродуктивное здоровье женщин, включая менструацию и фертильность. Более высокий уровень эстрогена связан с более частыми сексуальными мыслями и возбуждением, в то время как более низкий уровень может привести к снижению либидо. Уровни эстрогена могут колебаться в течение менструального цикла, с пиковыми уровнями вокруг овуляции, что соответствует времени наибольшей фертильности. Женщины, которые имеют нерегулярные или отсутствующие периоды из-за таких состояний, как синдром поликистозных яичников, могут также испытывать низкий уровень эстрогена, что приводит к снижению сексуального желания.
Прогестерон вырабатывается желтым телом после овуляции и готовит матку к беременности. Он оказывает седативное действие на организм и может ослабить сексуальную реакцию. Уровни прогестерона варьируются в течение месячного цикла, достигая пика непосредственно перед и во время овуляции, когда сексуальная активность, как правило, самая высокая. Внезапное снижение уровня прогестерона может вызвать симптомы предменструального синдрома (ПМС), которые могут включать раздражительность, беспокойство и перепады настроения, потенциально влияющие на способность человека участвовать в сексуальной активности.
Окситоцин часто называют «гормоном объятий», потому что он способствует чувству близости, связи и привязанности. Уровень окситоцина повышается во время секса и оргазма, способствуя удовольствию и удовлетворению. Уровни этого гормона являются самыми высокими во время родов и кормления грудью, что позволяет предположить, что он играет важную роль в репродукции и воспитании детей. Окситоцин также выделяется во время социальных взаимодействий, включая романтические отношения, и может способствовать усилению близости и эмоциональной привязанности.
Однако стресс, тревога и депрессия могут снизить выработку окситоцина, делая людей менее склонными к поиску социальных связей и сексуальных контактов.
Другие факторы, такие как возраст, статус отношений, здоровье и лекарства также могут влиять на гормоны и сексуальность человека.
Например, заместительная терапия тестостероном иногда используется для лечения низкого либидо, связанного с менопаузой или другими состояниями, в то время как некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, могут снизить как желание, так и эректильную функцию за счет снижения уровня тестостерона. Люди, испытывающие хронический стресс, беспокойство или депрессию, могут также испытывать снижение сексуального желания из-за своих гормональных изменений.
В заключение, сезонные и ситуативные изменения гормонов могут оказывать значительное влияние на сексуальную частоту, желание и удовлетворенность. Понимание этих естественных колебаний может помочь людям лучше предвидеть и ориентироваться в своем сексуальном опыте, а также выявлять потенциальные основные проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем или психическим благополучием. Работая с медицинскими работниками, чтобы оптимизировать свой гормональный баланс, люди могут улучшить свое общее качество жизни и наслаждаться более полноценными сексуальными отношениями.
Как сезонные или ситуационные гормональные изменения влияют на сексуальную частоту, желание и удовлетворенность?
Сезонные или ситуационные гормональные изменения могут влиять на половое влечение человека (сексуальная частота), желание и общее сексуальное удовлетворение. Эти гормоны регулируют различные процессы организма, которые связаны с репродукцией, включая выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Уровни этих гормонов колеблются на протяжении всего менструального цикла, а также во время беременности и послеродовых периодов у женщин.