Эмоциональное пренебрежение - это термин, используемый для описания недостатка внимания, заботы и поддержки, которые человек получает от своих близких или значительных других. Это может включать физическое, словесное и эмоциональное насилие, а также пренебрежительное поведение, такое как игнорирование своих потребностей или чувств. Это часто приводит к снижению близости между партнерами, что может негативно сказаться на их отношениях. В этой статье будет рассмотрено, как эмоциональное пренебрежение влияет на близость и почему для пар важно распознать эту проблему и предпринять шаги для ее преодоления.
Во-первых, эмоциональное пренебрежение может привести к тому, что люди станут более отдаленными друг от друга из-за отсутствия близости и связи, которую они чувствуют. Когда кто-то чувствует себя нелюбимым или нежеланным, он может начать эмоционально замыкаться, создавая пространство между собой и своим партнером. Они также могут начать избегать общения или проводить меньше времени вместе. В результате страдает близость, поскольку близость требует открытости и уязвимости.
Например, если кто-то не делится своими мыслями или чувствами, его партнер не может полностью их понять, что затрудняет построение более глубокой связи.
Во-вторых, эмоциональное пренебрежение может привести к снижению уровня доверия к отношениям. Если человек постоянно чувствует пренебрежение или игнорирование со стороны своего партнера, у него может развиться недоверие к нему. Доверие необходимо в любых здоровых отношениях, поскольку оно позволяет двум людям быть уязвимыми друг к другу, не боясь быть задетыми или преданными. Без доверия близость становится невозможной, потому что нет системы социальной защиты, защищающей любую из сторон.
Кроме того, когда человек неоднократно пострадал, он может изо всех сил пытаться ослабить свою охрану настолько, чтобы чувствовать себя комфортно, раскрываясь полностью снова.
В-третьих, эмоциональное пренебрежение может затруднить эффективное общение людей друг с другом. Людям, испытавшим такое пренебрежение, может быть трудно ясно выразить свои потребности или желания из-за чувства стыда или смущения по отношению к ним. Они также могут изо всех сил пытаться читать невербальные сигналы, такие как язык тела или тон голоса, что приводит к недопониманию и недопониманию. Это может еще больше увеличить разрыв между партнерами, делая близость еще более призрачной.
В-четвертых, эмоциональное пренебрежение может заставить людей сомневаться в своей самоценности и ценности в отношениях. Когда кто-то чувствует себя нелюбимым или отвергнутым, он может начать сомневаться в себе и задаваться вопросом, почему его партнер недостаточно любит его. Это может создать неуверенность и низкую самооценку, что влияет на то, насколько уверенно они подходят к интимным ситуациям. Они могут избегать начала секса или проявления привязанности из-за страха отторжения или унижения.
Наконец, эмоциональное пренебрежение может вызвать недоверие и обиду по отношению к своему партнеру. Когда кто - то чувствует, что не получает должного внимания и поддержки от своей второй половинки, он может рассердиться или обидеться на нее. Это может привести к конфликту, напряжению и разрыву, что в конечном итоге наносит ущерб близости.
В заключение следует отметить, что эмоциональное пренебрежение является серьезной проблемой, которая может значительно повлиять на близость в отношениях. Это заставляет людей эмоционально дистанцироваться, терять доверие, бороться за эффективное общение, ставить под сомнение свою ценность и чувствовать гнев или обиду по отношению к своему партнеру. Если их не решить, эти проблемы могут закрепиться, создавая барьеры для связи и близости, которые трудно преодолеть. Поэтому для пар крайне важно распознать, когда существует эта проблема, и предпринять шаги для ее устранения, прежде чем она нанесет непоправимый вред их отношениям. Пары должны искать терапию, обучение общению или возможности личностного роста, если это необходимо для улучшения их связей.
Как эмоциональное пренебрежение приводит к снижению близости?
Эмоциональное пренебрежение относится к неспособности родителей или опекунов обеспечить адекватную эмоциональную поддержку, руководство и воспитание для детей в течение их лет развития. Это может иметь долгосрочные последствия для способности человека формировать здоровые отношения во взрослом возрасте, включая снижение близости. Дети, которые испытывают эмоциональное пренебрежение, могут бороться с развитием чувства собственного достоинства и уверенности в себе, что может привести к трудностям в доверии к другим и установлении близких отношений.