Desprezo emocional é um termo usado para descrever a falta de atenção, cuidado e apoio que uma pessoa recebe de seus entes queridos ou consideráveis outros. Isso pode incluir violência física, verbal e emocional, e comportamentos desprezíveis, tais como ignorar suas necessidades ou sentimentos. Isso muitas vezes reduz a proximidade entre os parceiros, o que pode prejudicar suas relações. Este artigo vai considerar como o despreparo emocional afeta a intimidade e por que é importante que os casais reconheçam o problema e tomem medidas para superá-lo.
Primeiro, o despreparo emocional pode fazer com que as pessoas fiquem mais distantes umas das outras devido à falta de intimidade e conexão que sentem. Quando alguém se sente mal-amado ou indesejado, pode começar a se fechar emocionalmente, criando espaço entre si e o seu parceiro. Eles também podem começar a evitar a comunicação ou passar menos tempo juntos. O resultado é a proximidade, porque a proximidade requer abertura e vulnerabilidade.
Por exemplo, se alguém não compartilhar seus pensamentos ou sentimentos, o seu parceiro não pode compreendê-los completamente, o que dificulta uma conexão mais profunda.
Em segundo lugar, o despreparo emocional pode reduzir o nível de confiança nas relações. Se a pessoa se sentir constantemente desrespeitada ou ignorada pelo seu parceiro, pode desenvolver desconfiança sobre ela. A confiança é necessária em qualquer relação saudável, porque permite que duas pessoas fiquem vulneráveis umas às outras sem medo de serem prejudicadas ou leais. Sem confiança, a intimidade torna-se impossível porque não há um sistema de proteção social que proteja qualquer um dos lados.
Além disso, quando uma pessoa sofreu repetidas vezes, ela pode tentar enfraquecer sua segurança o suficiente para se sentir confortável ao se abrir completamente novamente.
Terceiro, o despreparo emocional pode dificultar a comunicação entre as pessoas. Pode ser difícil para as pessoas que sentem tal menosprezo expressar claramente as suas necessidades ou desejos por sentirem vergonha ou constrangimento em relação a elas. Eles também podem tentar ler sinais não verbais, como linguagem corporal ou tom de voz, o que leva a mal-entendidos e mal-entendidos. Isso pode aumentar ainda mais o fosso entre os parceiros, tornando a proximidade ainda mais assombrosa.
Em quarto lugar, o despreparo emocional pode fazer com que as pessoas duvidem da sua autoestima e valor nas relações. Quando alguém se sente mal-amado ou rejeitado, pode começar a questionar-se e perguntar-se porque é que o parceiro não o ama o suficiente. Isso pode criar insegurança e baixa autoestima, o que afeta o quão confiantes eles abordam situações íntimas. Eles podem evitar o início do sexo ou demonstração de afeto por medo de rejeição ou humilhação.
Finalmente, o despreparo emocional pode causar desconfiança e ressentimento em relação ao seu parceiro. Quando alguém sente que não recebe a atenção e o apoio que lhe cabe, pode ficar zangado ou ofendido com ela. Isso pode causar conflito, tensão e ruptura, o que acaba prejudicando a proximidade.
Para terminar, o despreparo emocional é um problema grave que pode afetar significativamente a intimidade na relação. Isso faz com que as pessoas se distanciem emocionalmente, percam a confiança, lutem pela comunicação eficaz, questionem o seu valor e sintam raiva ou ressentimento em relação ao seu parceiro. Se não forem resolvidos, estes problemas podem se consolidar, criando barreiras de comunicação e proximidade difíceis de superar. Por isso, é fundamental para os casais reconhecerem quando este problema existe e tomarem medidas para resolvê-lo antes que ele prejudique irreparavelmente suas relações.Os casais devem procurar a terapia, o treinamento da comunicação ou a possibilidade de crescimento pessoal, se necessário para melhorar as suas conexões.
Como o despreparo emocional faz com que a proximidade diminua?
O desprezo emocional se refere à incapacidade dos pais ou cuidadores de fornecer apoio emocional adequado, orientação e educação para as crianças durante seus anos de desenvolvimento. Isso pode ter consequências a longo prazo para a capacidade da pessoa de criar relações saudáveis na idade adulta, incluindo a diminuição da intimidade. As crianças que sentem um despreparo emocional podem lutar contra o desenvolvimento de um sentimento de dignidade e autoconfiança, o que pode levar a dificuldades em confiar nos outros e estabelecer relações próximas.