Чувство близости важно для людей, поскольку оно помогает им связываться с другими и устанавливать значимые связи, которые могут обеспечить чувство принадлежности. Это также позволяет людям выражать свои эмоции и эффективно общаться с другими. Ветеранам, которые пережили травмирующие события во время службы в армии, может быть трудно поддерживать здоровые отношения из-за изменений в их поведении, убеждениях и ценностях.
Участие в интимных действиях, таких как поцелуи, объятия или секс, может помочь им восстановить нормальность в гражданской жизни, предоставляя комфорт, поддержку и счастье. Вот несколько способов, которыми ветераны используют близость для восстановления баланса:
1) Установление доверия и открытое общение с партнерами
Когда ветераны возвращаются из развертывания, они могут столкнуться с проблемами доверия, которые могут повлиять на их способность эмоционально общаться с другими. Поэтому участие в интимных действиях, таких как держание за руки, объятия или объятия со своими партнерами, помогает укрепить доверие, создавая безопасную среду, где обе стороны чувствуют себя комфортно, обмениваясь мыслями и чувствами, не боясь отторжения. Они постепенно научатся снова доверять через последовательные акты близости, ведущие к улучшению психического и физического здоровья.
2) Воссоединение с членами семьи
Ветераны могут испытывать трудности с восстановлением связи со своими семьями после длительного отсутствия. Через сексуальные контакты со своими партнерами они могут разжечь потерянные чувства близости, тепла и привязанности, заставляя их чувствовать себя любимыми и ценимыми. Этот процесс позволяет им преодолеть изоляцию и одиночество, позволяя им снова стать продуктивными членами общества.
3) Повышение самооценки и уверенности в себе
Близость укрепляет уверенность в себе, позволяя ветеранам свободно выражать себя без осуждения или критики со стороны своего партнера. Когда они знают, что кто-то глубоко заботится о них, это дает им силы уверенно противостоять ежедневным вызовам и спокойно справляться со стрессовыми ситуациями. Это также повышает самооценку, укрепляя то, что они все еще имеют ценность, несмотря на то, что произошло во время развертывания. Кроме того, положительный сексуальный опыт может еще больше повысить уровень уверенности, помогая ветеранам снова почувствовать себя привлекательными и улучшить общее самочувствие.
4) Уменьшение симптомов тревоги и депрессии
Близость уменьшает симптомы тревоги и депрессии, обеспечивая комфорт и расслабление.
Когда ветеринары страдают от ПТСР, участие в эротических мероприятиях, таких как массаж или поцелуи, может помочь им справиться с воспоминаниями и ночными кошмарами, связанными с травмирующими воспоминаниями. Это помогает снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, одновременно увеличивая выработку серотонина, уменьшая напряжение и беспокойство.
5) Содействие эмоциональному росту и исцелению
Сексуальная близость способствует эмоциональному росту, создавая безопасное пространство, где люди могут исследовать свои чувства, не боясь быть осужденными или отвергнутыми. Ветераны учатся лучше общаться через физический контакт, что улучшает их отношения и с окружающими вне спальни. Таким образом, они получают представление о своих потребностях, желаниях и ограничениях, что приводит к личностному росту и развитию с течением времени.
Использование близости является эффективным средством для ветеранов для восстановления нормальной жизни на гражданке после травмы во время военной службы. Устанавливая доверие, воссоединяясь с членами семьи, повышая уверенность в себе, уменьшая симптомы тревоги/депрессии, способствуя эмоциональному росту и способствуя процессам заживления, это позволяет им вести здоровую жизнь, полную счастья, удовлетворения и цели.
Каким образом ветераны используют близость как средство для восстановления чувства нормальности в гражданской жизни?
Близость является неотъемлемой частью поддержания здоровых отношений с друзьями, членами семьи и романтическими партнерами после возвращения с военной службы. Ветераны могут чувствовать себя изолированными и оторванными от своих близких из-за симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), таких как воспоминания, ночные кошмары, беспокойство, депрессия и гипервизия.