Il senso di intimità è importante per le persone perché li aiuta a comunicare con gli altri e stabilire legami significativi che possono fornire senso di appartenenza. Permette anche alle persone di esprimere le loro emozioni e comunicare efficacemente con gli altri. I veterani che hanno vissuto eventi traumatici durante l'esercito possono avere difficoltà a mantenere relazioni sane a causa di cambiamenti nel loro comportamento, convinzioni e valori.
Partecipare ad attività intime come baci, abbracci o sesso può aiutarli a ripristinare la normalità nella vita civile fornendo comfort, supporto e felicità. Questi sono alcuni dei modi in cui i veterani usano l'intimità per ripristinare l'equilibrio:
1) Creare fiducia e comunicare apertamente con i partner
Quando i veterani tornano dall'installazione, possono affrontare problemi di fiducia che possono influenzare la loro capacità di comunicare emotivamente con gli altri. Quindi partecipare ad azioni intime, come tenersi per mano, abbracci o abbracci con i propri partner, aiuta a rafforzare la fiducia creando un ambiente sicuro in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio a scambiarsi pensieri e sentimenti senza paura di essere respinte. Impareranno gradualmente a fidarsi di nuovo attraverso costanti atti di intimità che portano a migliorare la salute mentale e fisica.
2) Riunirsi con i membri della famiglia
I veterani possono avere difficoltà a riconnettersi con le loro famiglie dopo una lunga assenza. Attraverso i rapporti sessuali con i loro partner, possono scatenare i sentimenti persi di intimità, calore e affetto, facendoli sentire amati e apprezzati. Questo processo permette loro di superare l'isolamento e la solitudine, permettendo loro di tornare ad essere membri produttivi della società.
3) Aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi
La vicinanza rafforza la fiducia in se stessi, permettendo ai veterani di esprimersi liberamente senza essere giudicati o criticati dal loro partner. Quando sanno che qualcuno si preoccupa profondamente di loro, gli dà la forza di affrontare le sfide quotidiane e affrontare le situazioni di stress con calma. Migliora anche l'autostima, rafforzando ciò che hanno ancora valore, nonostante ciò che è accaduto durante l'installazione. Inoltre, l'esperienza sessuale positiva può aumentare ulteriormente il livello di fiducia, aiutando i veterani a sentirsi di nuovo attratti e migliorare il benessere generale.
4) Riduzione dei sintomi di ansia e depressione
Intimità riduce i sintomi di ansia e depressione, garantendo comfort e rilassamento.
Quando i veterinari soffrono di PTSD, partecipare a attività erotiche come massaggi o baci può aiutarli a gestire ricordi e incubi notturni legati a ricordi traumatici. Aiuta a ridurre la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, aumentando al tempo stesso la produzione di serotonina, riducendo la tensione e l'ansia.
5) Promuovere la crescita emotiva e la guarigione
L'intimità sessuale promuove la crescita emotiva creando uno spazio sicuro dove le persone possono esplorare i propri sentimenti senza paura di essere condannate o rifiutate. I veterani imparano a comunicare meglio attraverso il contatto fisico, migliorando il loro rapporto e con gli altri fuori dalla camera da letto. In questo modo, essi si rendono conto dei loro bisogni, dei loro desideri e dei loro limiti, portando alla crescita e allo sviluppo personale nel corso del tempo.
Utilizzare l'intimità è un mezzo efficace per i veterani per ripristinare la normalità di una cittadina dopo un infortunio durante il servizio militare. Stabilendo la fiducia, ricongiungendosi con i familiari, aumentando la fiducia in se stessi, riducendo i sintomi di ansia/depressione, promuovendo la crescita emotiva e i processi di guarigione, permette loro di condurre una vita sana piena di felicità, soddisfazione e scopo.
In che modo i veterani usano l'intimità come mezzo per ripristinare il senso di normalità nella vita civile?
Intimità è parte integrante del mantenere un rapporto sano con amici, familiari e partner romantici dopo il ritorno dal servizio militare. I veterani possono sentirsi isolati e separati dai loro cari a causa dei sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) come ricordi, incubi notturni, ansia, depressione e ipervisione.