Изучение запретных тем может быть захватывающим, но и рискованным, если вы не знаете, как сделать это безопасно. Вот несколько советов, как исследовать свои табу, не подвергая себя риску.
Во-первых, тщательно изучите тему, прежде чем погружаться внутрь. Читайте книги, статьи и смотрите документальные фильмы на эту тему, чтобы узнать о ней больше. Поговорите с людьми, которые имеют опыт работы с ним, чтобы понять их точку зрения. Помните, что то, что может показаться безобидным занятием, может иметь серьезные последствия.
Например, некоторые виды консенсусной немоногамии могут привести к ревности, неверности и нарушению доверия.
Затем установите границы с собой и другими. Заранее решите, какие действия допустимы, а какие нет. Установите правила безопасности и общения во время игры. Не заставляйте никого делать то, что они не хотят делать, и не соглашайтесь ни на что, что доставляет вам дискомфорт. Если кто-то давит или принуждает вас, немедленно уходите. Не давайте обещаний и не ставьте ультиматумов.
Тщательно выбирайте партнеров. Убедитесь, что они понимают и уважают ваши границы. Узнайте, сколько у них опыта, какие у них были отношения и есть ли у них сексуальная история насилия. Проведите с ними открытый разговор о своих ожиданиях и ограничениях. Не полагайтесь исключительно на физическое влечение; выберите кого-то, с кем вы чувствуете себя комфортно, будучи уязвимым и эмоционально.
Практикуйте согласие. Согласие - это явное согласие между всеми вовлеченными сторонами. Вербализуйте «да» или «нет», а не только языком тела или зрительным контактом. Никогда не соглашайтесь, потому что кто-то не говорит «нет». Будьте ясны в том, что вы хотите и не хотите друг от друга. Общайтесь на протяжении всего мероприятия, чтобы все оставались в безопасности и были счастливы.
Используйте защиту во время секса или интимных прикосновений, чтобы предотвратить ИППП и беременность. Используйте презервативы, зубные дамбы, перчатки и смазку для анального или вагинального проникновения. Регулярно проходите тестирование на ИППП, если вы участвуете в рискованном поведении, таком как несколько партнеров или сексуальные действия высокого риска.
Наконец, делайте перерывы, когда это необходимо. Секс может быть интенсивным и эмоциональным, поэтому важно отступить и периодически регистрироваться с собой и своим партнером (ами). Не продвигайтесь дальше своего уровня комфорта, даже если ваш партнер хочет большего. Прежде чем продолжить, сделайте перерыв для подзарядки. Заканчивайте время игры чисто и уважительно.
Безопасное изучение табу требует общения, самосознания и осторожности. Проведите исследование и установите границы перед началом работы. Выбирайте партнеров, которые разделяют ваши ценности и понимают ваши потребности. Всегда практикуйте согласие и меры безопасности. При тщательной подготовке и планировании можно исследовать новые рубежи, не подвергая себя риску.
Каковы безопасные способы изучения табу без риска?
Люди могут безопасно исследовать свои табуированные интересы, находя сообщества, которые имеют схожие интересы онлайн или офлайн, исследуя тему из надежных источников, общаясь со специалистами по психическому здоровью, практикуя уход за собой, рассматривая этические границы, исследуя фантазии с помощью ролевых игр, читая эротическую литературу или просматривая порнографию, и участвуя в безопасных и согласованных экспериментах с партнерами, которые уважают свои границы.