Das Erlernen verbotener Themen kann aufregend, aber auch riskant sein, wenn Sie nicht wissen, wie Sie es sicher tun können. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Tabus erkunden können, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.
Untersuchen Sie zunächst das Thema sorgfältig, bevor Sie eintauchen. Lesen Sie Bücher, Artikel und schauen Sie sich Dokumentationen zu diesem Thema an, um mehr darüber zu erfahren. Sprechen Sie mit Menschen, die Erfahrung mit ihm haben, um ihren Standpunkt zu verstehen. Denken Sie daran, dass das, was wie eine harmlose Aktivität erscheinen mag, schwerwiegende Folgen haben kann. Zum Beispiel können einige Arten von Konsens-Nicht-Monogamie zu Eifersucht, Untreue und Vertrauensbruch führen.
Setzen Sie dann Grenzen zu sich selbst und anderen. Entscheiden Sie vorab, welche Aktionen zulässig sind und welche nicht. Legen Sie Sicherheits- und Kommunikationsregeln während des Spiels fest. Zwingen Sie niemanden, etwas zu tun, was er nicht tun möchte, und geben Sie sich mit nichts zufrieden, was Ihnen Unbehagen bereitet. Wenn dich jemand unter Druck setzt oder zwingt, geh sofort. Machen Sie keine Versprechungen und stellen Sie keine Ultimaten.
Wählen Sie Ihre Partner sorgfältig aus. Stellen Sie sicher, dass sie Ihre Grenzen verstehen und respektieren. Finden Sie heraus, wie viel Erfahrung sie haben, welche Art von Beziehung sie hatten und ob sie eine sexuelle Vorgeschichte von Missbrauch haben. Führen Sie ein offenes Gespräch mit ihnen über Ihre Erwartungen und Einschränkungen. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf körperliche Anziehung; Wählen Sie jemanden, mit dem Sie sich wohl fühlen, verletzlich und emotional.
Üben Sie die Einwilligung. Zustimmung ist die ausdrückliche Zustimmung aller Beteiligten. Verbalisiere „Ja" oder „Nein", nicht nur mit Körpersprache oder Blickkontakt. Stimmen Sie niemals zu, weil jemand nicht nein sagt. Seien Sie sich klar darüber, was Sie voneinander wollen und was nicht. Kommunizieren Sie während der gesamten Veranstaltung, damit alle sicher und glücklich bleiben.
Verwenden Sie Schutz beim Sex oder bei intimen Berührungen, um STIs und Schwangerschaften zu verhindern. Verwenden Sie Kondome, Zahndämme, Handschuhe und Gleitmittel für die anale oder vaginale Penetration. Lassen Sie sich regelmäßig auf STIs testen, wenn Sie an riskanten Verhaltensweisen wie mehreren Partnern oder hochriskanten sexuellen Aktivitäten beteiligt sind.
Machen Sie schließlich bei Bedarf Pausen. Sex kann intensiv und emotional sein, daher ist es wichtig, sich zurückzuziehen und regelmäßig mit sich selbst und Ihrem (n) Partner (en) zu registrieren. Bewegen Sie sich nicht über Ihr Komfortniveau hinaus, auch wenn Ihr Partner mehr will. Bevor Sie fortfahren, machen Sie eine Pause, um aufzuladen. Beenden Sie die Spielzeit sauber und respektvoll.
Das sichere Lernen von Tabus erfordert Kommunikation, Selbstbewusstsein und Vorsicht. Recherchieren Sie und setzen Sie Grenzen, bevor Sie beginnen. Wählen Sie Partner, die Ihre Werte teilen und Ihre Bedürfnisse verstehen. Üben Sie immer Zustimmung und Sicherheitsmaßnahmen. Mit sorgfältiger Vorbereitung und Planung können Sie neue Grenzen erkunden, ohne sich selbst zu gefährden.