Слово «возбуждение» имеет много разных значений, но в этой статье я остановлюсь на нем как на эмоциональном состоянии, которое может быть вызвано физическими ощущениями, такими как прикосновение, зрение, обоняние, слух или дегустация чего-то приятного. Возбуждение - это нормальная физиологическая реакция на раздражители, которая активизирует естественное стремление организма к сексуальной активности.
Однако уровень пережитого возбуждения может варьироваться в зависимости от контекста, в котором оно происходит. В одних ситуациях может быть больше эмоциональной поддержки со стороны партнеров или окружения, а в других - меньше. В этой статье объясняется, чем отличается возбуждение в этих двух типах контекстов.
Во-первых, давайте определимся, что означает «эмоционально поддерживающий» контекст. Это относится к любой ситуации, когда вовлеченные люди эмоционально связаны и чувствуют себя в безопасности, не боясь осуждения или неприятия. Это может включать в себя общение с кем-то, кому вы доверяете, чувство комфорта и расслабления или удовлетворение ваших потребностей без давления. Когда вы испытываете возбуждение в эмоционально поддерживающем контексте, ваш мозг выделяет окситоцин, гормон, который способствует связыванию и уменьшает беспокойство. В результате вы можете чувствовать себя спокойно и безопасно, позволяя вам в полной мере наслаждаться физическими ощущениями, связанными с возбуждением.
Кроме того, ваш мозг может интерпретировать эти чувства положительно, потому что они происходят из положительного источника.
Например, если ваш партнер касается вас так, что чувствует себя хорошо, ваше тело реагирует, вырабатывая эндорфины, которые создают приятные ощущения по всему вашему телу. Вы также можете оказаться более открытыми для изучения новых вещей в сексуальном плане, так как вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ошибаться или разочаровывать своего партнера.
С другой стороны, когда возбуждение происходит в неподдерживающем контексте, это может привести к чувству тревоги или стресса. Ваше тело может вырабатывать кортизол, гормон, связанный со стрессом, который может заставить вас чувствовать себя напряженным и осознающим себя. Если вы чувствуете, что вас судят или на вас оказывают давление, может быть трудно в полной мере участвовать в сексуальной активности и наслаждаться опытом. Даже если ваше тело физически стимулировано, вы можете не сосредоточиться на удовольствии, потому что вы беспокоитесь о том, что думают другие или как они будут реагировать. Это может привести к проблемам с производительностью, неудовлетворенности или даже избеганию будущих интимных встреч. Короче говоря, эмоциональная поддержка играет решающую роль в определении того, как мы испытываем возбуждение и насколько мы позволяем себе исследовать наши желания.
В заключение, понимание различий между эмоционально поддерживающими и неподдерживающими контекстами может помочь нам лучше ориентироваться в нашем собственном сексуальном опыте. Осознавая, когда мы чувствуем себя комфортно и поддерживаем, мы можем отпустить страх и беспокойство и по-настоящему наслаждаться собой. С другой стороны, выявление ситуаций, в которых мы можем чувствовать себя осужденными или подвергнутыми критике, может помочь нам предпринять шаги для улучшения этих отношений или поиска более позитивных.
В конечном счете, возбуждение следует рассматривать как естественную часть бытия человека, которая заслуживает уважения и заботы, независимо от того, происходит ли это в благоприятной или неподдерживающей среде.
Как вы по-разному испытываете возбуждение в эмоционально поддерживающем и неподдерживающем контекстах?
Когда люди сталкиваются с эмоционально поддерживающей средой, они обычно испытывают повышенный уровень возбуждения из-за чувства безопасности, комфорта и защищенности. Это может привести к повышенной мотивации и энтузиазму для участия в действиях, которые в противном случае могут показаться пугающими или пугающими. Напротив, при помещении в неподдерживающую среду люди могут испытывать беспокойство или страх, что может привести к снижению уровня возбуждения.