A palavra «excitação» tem muitos significados diferentes, mas neste artigo eu vou parar como um estado emocional que pode ser causado por sensações físicas, tais como toque, visão, olfato, audição ou degustação de algo agradável. A excitação é uma resposta fisiológica normal aos estímulos, que aumenta o desejo natural do organismo de atividade sexual.
No entanto, o nível de excitação vivida pode variar de acordo com o contexto em que ocorre. Em algumas situações, pode haver mais apoio emocional de parceiros ou ambientes, e em outras, menos. Este artigo explica o que é diferente de excitação nesses dois tipos de contextos.
Primeiro, vamos definir o que significa «contexto de suporte emocional». Isto se aplica a qualquer situação em que as pessoas envolvidas estão emocionalmente conectadas e se sentem seguras, sem medo de ser condenadas ou rejeitadas. Isto pode incluir falar com alguém em quem você confia, sentir-se confortável e relaxado ou satisfazer suas necessidades sem pressão. Quando você é excitado em um contexto de suporte emocional, o seu cérebro emite oxitocina, hormônio que ajuda a ligar e reduz a ansiedade. Como resultado, você pode se sentir tranquilo e seguro, permitindo-lhe desfrutar plenamente da sensação física associada à excitação.
Além disso, o seu cérebro pode interpretar esses sentimentos positivamente porque eles vêm de uma fonte positiva.
Por exemplo, se o seu parceiro estiver tocando você de uma forma que se sinta bem, o seu corpo reage produzindo endorfinas que geram uma sensação agradável em todo o seu corpo. Você também pode estar mais aberto a aprender coisas novas sexualmente, pois você não precisa se preocupar em errar ou decepcionar seu parceiro.
Por outro lado, quando a excitação ocorre em um contexto não suportável, isso pode causar um sentimento de ansiedade ou estresse. O seu corpo pode produzir cortisol, hormônio associado ao estresse, que pode fazer com que se sinta estressado e consciente de si mesmo. Se você sente que está sendo julgado ou pressionado, pode ser difícil participar plenamente na atividade sexual e desfrutar da experiência. Mesmo que seu corpo esteja fisicamente estimulado, você pode não se concentrar no prazer, porque você está preocupado com o que os outros pensam ou como eles vão reagir. Isso pode causar problemas de desempenho, insatisfação ou mesmo evitar futuros encontros íntimos. Em resumo, o apoio emocional é crucial para determinar como estamos excitados e o quanto nos permitimos explorar nossos desejos.
Para terminar, entender as diferenças entre os contextos emocionalmente suportados e não suportados pode nos ajudar a navegar melhor em nossas próprias experiências sexuais. Quando nos sentimos confortáveis e apoiados, podemos soltar o medo e a ansiedade e desfrutar de nós mesmos. Por outro lado, identificar situações em que possamos sentir-nos condenados ou criticados pode ajudar-nos a tomar medidas para melhorar essas relações ou encontrar uma relação mais positiva.
Eventualmente, a excitação deve ser vista como uma parte natural da existência humana, que merece respeito e cuidado, independentemente de acontecer em ambientes favoráveis ou não.
Como é que você tem uma excitação diferente em contextos emocionalmente suportáveis e não suportáveis?
Quando as pessoas enfrentam um ambiente de suporte emocional, elas geralmente experimentam um nível elevado de excitação devido à sensação de segurança, conforto e segurança. Isso pode levar a uma maior motivação e entusiasmo para participar de ações que, de outra forma, podem parecer assustadoras ou assustadoras. Em contrapartida, as pessoas podem sentir-se incomodadas ou receosas quando colocadas em ambientes não suportados, o que pode reduzir o nível de excitação.