Чтобы понять, как зависимость подпитывает циклы реляционного чрезмерного контроля, важно учитывать различные факторы, которые способствуют этому явлению. Одним из факторов является необходимость эмоциональной и физической поддержки со стороны другого человека. Когда люди зависят от кого-то другого в своих потребностях, они могут с большей вероятностью контролировать поведение своего партнера в попытке сохранить отношения.
Например, если один человек чувствует, что не может жить без другого, он может быть более склонен манипулировать им, чтобы оставаться в отношениях. Это может привести к циклу, когда обе стороны чувствуют себя в ловушке и не могут уйти из-за страха остаться в одиночестве или ощущения, что у них нет других вариантов.
Другим способствующим фактором является стремление к безопасности и стабильности в отношениях. Люди, которые в значительной степени полагаются на своих партнеров, могут попытаться контролировать их, чтобы сохранить чувство безопасности и предсказуемости. Они могут сделать это, наложив правила и ограничения на поведение или действия своего партнера, что может создать ощущение дисбаланса сил в отношениях.
Кроме того, люди могут добиваться подтверждения и подтверждения от своего партнера посредством контроля поведения, такого как постоянный мониторинг телефонной активности или совместное требование времени.
Наконец, зависимость также может быть вызвана неуверенностью и низкой самооценкой. Люди, которые не уверены в себе, могут попытаться получить контроль над другими, чтобы чувствовать себя в безопасности и контролировать свою жизнь. Они могут пытаться микроуправлять действиями или решениями своего партнера, чтобы сохранить чувство власти и превосходства. В некоторых случаях это может привести к оскорбительному поведению, такому как эмоциональные манипуляции или даже физическое насилие.
В целом, зависимость подпитывает циклы относительного чрезмерного контроля, создавая потребность в контроле и доминировании в отношениях. Эти паттерны может быть трудно сломать, потому что они часто усиливаются чувством страха и тревоги из-за того, что они одиноки или не поддерживаются.
Однако можно освободиться от этих паттернов с помощью терапии или групп поддержки, которые сосредоточены на построении здоровых отношений, основанных на взаимном уважении и доверии. Признавая признаки относительного чрезмерного контроля, люди могут работать над установлением более сбалансированных и удовлетворительных отношений, которые строятся на общении и взаимопонимании.
Как зависимые топливные циклы реляционного чрезмерного контроля?
Люди, которые испытывают чувство беспомощности, страх оставления, низкую самооценку, недостаток внимания и другие факторы, с большей вероятностью формируют отношения, которые включают зависимость от своих партнеров для различных потребностей (физических, эмоциональных, финансовых). Этот цикл может быть усилен внешними факторами, такими как социальные нормы, культурные ожидания, изображения в СМИ и т. д.