Para entender como a dependência alimenta ciclos de controle excessivo relacional, é importante considerar os vários fatores que contribuem para este fenômeno. Um fator é a necessidade de apoio emocional e físico por outra pessoa. Quando as pessoas dependem de outra pessoa nas suas necessidades, podem ter mais probabilidade de controlar o comportamento do seu parceiro para tentar manter um relacionamento.
Por exemplo, se uma pessoa sente que não pode viver sem a outra, ela pode ser mais propensa a manipulá-la para permanecer em relacionamentos. Isso pode levar a um ciclo em que ambos os lados se sentem presos e não podem sair por medo de ficar sozinhos ou sentir que não têm outras opções.
Outro fator que contribui é a busca por segurança e estabilidade nas relações. Pessoas que dependem em grande parte dos seus parceiros podem tentar controlá-los para manter a sensação de segurança e previsibilidade. Eles podem fazê-lo impondo regras e restrições ao comportamento ou ação do seu parceiro, o que pode criar uma sensação de desequilíbrio de poder nas relações.
Além disso, as pessoas podem buscar confirmação e confirmação de seu parceiro através de controles de comportamento, tais como monitoramento constante da atividade telefônica ou exigência de tempo compartilhado.
Finalmente, o vício também pode ser causado pela insegurança e baixa autoestima. Pessoas que não têm a certeza de si mesmas podem tentar controlar os outros para se sentirem seguras e controlar suas vidas. Eles podem tentar microdirecionar ações ou decisões do seu parceiro para manter um sentimento de poder e superioridade. Em alguns casos, isso pode levar a comportamentos ofensivos, como manipulação emocional ou mesmo violência física.
Em geral, a dependência alimenta ciclos de controle relativo excessivo, criando necessidade de controle e domínio das relações. Estes patterns podem ser difíceis de quebrar, porque muitas vezes aumentam com medo e ansiedade por estarem sozinhos ou não apoiados.
No entanto, é possível libertar-se destes patterns com terapias ou grupos de apoio que se concentram na construção de relações saudáveis baseadas no respeito e confiança mútuos. Reconhecendo os sinais de um controle relativamente excessivo, as pessoas podem trabalhar para estabelecer uma relação mais equilibrada e satisfatória, que se baseia na comunicação e na compreensão.
Como os ciclos de combustível dependentes do controle excessivo relacional?
Pessoas que sentem impotência, medo de abandono, baixa autoestima, falta de atenção e outros fatores são mais propensos a formar relacionamentos que incluem dependência de seus parceiros para necessidades diferentes (física, emocional, financeira). Este ciclo pode ser reforçado por fatores externos, tais como normas sociais, expectativas culturais, imagens na mídia, etc.