Что такое ЛГБТ и подростковый стресс?
Подростковый возраст - это критическое время для развития самосознания и понимания того, кто он как личность. Для тех, кто входит в ЛГБТ-сообщество, этот процесс может быть еще более сложным из-за социальных установок и предрассудков в отношении их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это приводит к повышению уровня стресса, который может негативно повлиять на результаты психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство, злоупотребление психоактивными веществами и суицидальность. Было показано, что духовность играет важную роль в содействии психологическому благополучию среди подростков, но ее влияние на стресс меньшинств еще предстоит полностью изучить.
Исследования показывают, что духовность может служить буфером против негативных последствий стресса меньшинств, особенно для ЛГБТ-молодежи. Одно исследование показало, что религиозное участие было связано с более низким уровнем интернализованной гомофобии и более высокой самооценкой среди мужчин-геев по сравнению с нерелигиозными сверстниками. Другое исследование показало, что духовность положительно связана с большей устойчивостью перед лицом дискриминации и опыта виктимизации среди лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров.
Как духовная идентичность работает в качестве буфера для ЛГБТ-подростков?
Духовность может обеспечить смысл и цель в жизни, которая помогает подросткам справляться с трудными ситуациями. Это также воспитывает чувство связанности с чем-то большим, чем ты сам, создание чувства сопричастности и поддержки.
Духовные практики, такие как молитва и медитация, могут способствовать осознанности и снижению уровня стресса.
Религиозные общины могут предлагать сети социальной поддержки, обеспечение безопасного пространства для ЛГБТ-молодежи для связи с другими людьми, которые разделяют подобные убеждения и опыт.
Важно отметить, что не все формы религии полезны для ЛГБТ-молодежи. Религии, которые подчеркивают традиционные гендерные роли или учат, что однополые отношения грешны, могут усугубить стресс меньшинств и нанести вред психическому здоровью.
Религиозные учреждения могут увековечить предрассудки и дискриминацию в отношении ЛГБТ-людей, усиливая социальную стигму и маргинализацию. Поэтому поиск гостеприимного и подтверждающего веру сообщества имеет решающее значение для содействия положительному психологическому благополучию.
Исследования показывают, что духовность играет важную роль в смягчении негативного воздействия стресса меньшинств на психическое здоровье ЛГБТ-подростков. Предлагая смысл, связь и социальную поддержку, духовность может помочь создать более позитивную самооценку и повысить устойчивость к неблагоприятным условиям.
Крайне важно найти религиозные сообщества, утверждающие идентичность и ценности ЛГБТ, чтобы в полной мере воспользоваться этими преимуществами.
Какую роль играет духовная идентичность в сдерживании стресса меньшинства и содействии психологическому благополучию ЛГБТ-подростков?
Было установлено, что духовная идентичность является важным фактором в сдерживании стресса меньшинств и содействии психологическому благополучию среди ЛГБТ-молодежи. Исследования показали, что религиозные убеждения, ритуалы и практики могут оказать поддержку этим молодым людям во время трудностей и помочь им справиться с дискриминацией и другими проблемами, с которыми они сталкиваются из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности (например, Стоун и др., 2016).