什么是LGBT和青少年压力？青春期是发展自我意识和理解自己作为个性的关键时刻。对于LGBT社区的人来说，由于社会态度和对性取向或性别认同的偏见，这一过程可能更加复杂。这导致压力水平升高，可能会对心理健康结果产生负面影响，例如抑郁症，焦虑，药物滥用和自杀。精神已被证明在促进青少年心理健康方面发挥着重要作用，但对少数群体压力的影响尚未得到充分研究。研究表明，灵性可以起到缓冲作用，抵御少数群体压力的负面影响，特别是对LGBT青年的影响。一项研究发现，与非宗教同龄人相比，宗教参与与内化同性恋恐惧症的发生率较低以及男同性恋者的自尊心更高有关。另一项研究发现，面对歧视，以及女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者遭受伤害的经历，灵性与抵抗力增强有关。
精神身份如何充当LGBT青少年的缓冲区？灵性可以在生活中提供帮助青少年应对困难情况的意义和目标。它还培养了一种与比你更大的东西的联系感，创造了一种归属感和支持感。诸如祈祷和冥想之类的精神实践可以促进正念和减轻压力。宗教团体可以提供社会支持网络，为LGBT青年提供安全的空间，以便与其他具有类似信仰和经验的人建立联系。重要的是要注意，并非所有形式的宗教都对LGBT青年有益。强调传统性别角色或教导同性关系有罪的宗教可能会加剧少数群体的压力并损害心理健康。宗教机构可以使对LGBT人的偏见和歧视长期存在，从而加剧社会耻辱和边缘化。因此，寻找一个热情好客和坚定的社区对于促进积极的心理健康至关重要。研究表明，灵性在减轻少数群体压力对LGBT青少年心理健康的负面影响方面发挥着重要作用。通过提供意义，联系和社会支持，灵性可以帮助建立更积极的自尊心并增强对不利条件的抵抗力。至关重要的是，要找到主张男女同性恋、双性恋和变性者身份和价值的宗教团体，以充分利用这些优势。
精神认同在控制少数群体压力和促进男女同性恋、双性恋和变性者青少年的心理健康方面发挥什么作用？
精神认同被发现是遏制少数群体压力和促进男女同性恋、双性恋和变性者青年心理健康的重要因素。研究表明，宗教信仰，仪式和习俗可以在困难时期为这些年轻人提供支持，并帮助他们应对由于性取向或性别认同而面临的歧视和其他挑战（例如Stone等，2016年）。