LGBTと思春期ストレスとは何ですか？思春期は、自己認識を開発し、彼が人として誰であるかを理解するための重要な時期です。LGBTコミュニティの人々にとっては、性的指向や性同一性に対する社会的態度や偏見のために、プロセスはさらに複雑になる可能性があります。これは、うつ病、不安、薬物乱用、自殺などのメンタルヘルスのアウトカムに悪影響を及ぼす可能性のあるストレスの増加につながります。精神性は青年の心理的幸福を促進する上で重要な役割を果たすことが示されているが、少数派ストレスへの影響は十分に探求されている。
研究は、スピリチュアリティは、特にLGBTの若者のための少数のストレスの負の影響に対する緩衝として役立つことを示しています。ある研究では、宗教的参加は、非宗教的な同性愛者と比較して、内部化された同性愛のレベルが低く、ゲイの男性の自尊心が高いことに関連していることが判明した。他の研究では、霊性はレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの人々の差別と被害経験に直面して、より大きな回復力に積極的に関連していることが判明しました。
精神的アイデンティティはLGBT十代の若者たちのバッファとしてどのように機能しますか？
スピリチュアリティは、十代の若者たちが困難な状況に対処するのを助ける人生に意味と目的を提供することができます。また、自分より大きなものとのつながりを育み、所有感とサポートを生み出します。
祈りや瞑想などの精神的な実践は、マインドフルネスを促進し、ストレスレベルを低下させることができます。信仰コミュニティはソーシャルサポートネットワークを提供し、LGBTの若者が同じような信念や経験を共有する他の人とつながるための安全なスペースを提供することができます。
すべての宗教がLGBTの若者にとって良いものではないことに注意することが重要です。伝統的なジェンダーの役割を強調したり、同性関係が罪深いことを教える宗教は、少数派のストレスを悪化させ、精神的健康を害する可能性があります。
宗教機関は、LGBTの人々に対する偏見と差別を永続させ、社会的スティグマと疎外化を増大させることができます。したがって、歓迎と信仰を肯定するコミュニティを見つけることは、肯定的な心理的幸福を促進するために重要です。
研究は、精神性がLGBT青年の精神的健康への少数のストレスの悪影響を軽減する上で重要な役割を果たしていることを示しています。意味、つながり、社会的支援を提供することで、霊性はよりポジティブな自尊心を生み出し、逆境へのレジリエンスを築くのに役立ちます。
これらの利点を最大限に活用するために、LGBTのアイデンティティと価値を肯定する宗教コミュニティを見つけることが重要です。
精神的アイデンティティは、少数派のストレスを含み、LGBT青年の心理的幸福を促進する上でどのような役割を果たしていますか？
精神的アイデンティティは、少数派のストレスを含み、LGBTの若者の心理的幸福を促進する重要な要素であることが判明しました。研究によると、宗教的信条、儀式、慣行は、苦難の時代にこれらの若者に支援を提供し、彼らが性的指向や性同一性のために直面する差別やその他の問題に対処するのを助けることができる（Stone et al。、 2016）。