Сексуальные фантазии могут помочь людям справиться с травмирующим опытом, таким как война, но они также могут быть вредными для тех, кто подвергся насилию. В целом, здоровые сексуальные желания необходимы для психического благополучия, особенно в сочетании с общением и физической близостью.
Могут быть негативные последствия, если они подавляются из-за социальных или культурных норм. Сексуальные фантазии - обычное дело, но их роль в том, чтобы справиться с травмой, сложна. Они не всегда здоровы или безопасны.
В военное время солдаты испытывают сильный стресс, страх, беспокойство и депрессию. Эта травма может вызвать множество физических и психологических симптомов, которые мешают повседневной жизни. Когда солдаты возвращаются домой из боевых действий, они должны обработать ужасы, свидетелями которых они стали, и реинтегрироваться в общество. Некоторым трудно говорить о своем опыте, и они могут обратиться к нездоровым механизмам выживания, таким как наркотики или алкоголь. Другие могут вообще избегать отношений. Многие ветераны страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое включает воспоминания, ночные кошмары, бессонницу и трудности с доверием к другим.
Исследование показало, что солдаты, которые занимались сексуальными фантазиями во время службы, имели более низкий уровень ПТСР, чем те, кто этого не делал.
Это было верно только для мужчин, которые чувствовали себя комфортно, обсуждая свои желания с другими мужчинами. Женщины реже сообщали о фантазиях о сексе во время развертывания из-за социальных ожиданий и стигм вокруг женской сексуальности. Для некоторых женщин сексуальное желание связано со стыдом, чувством вины и страхом оставления.
Сексуальные фантазии также могут помочь снять напряжение, предоставляя спусковой клапан для подавленных эмоций, таких как гнев и разочарование. Фантазия может быть способом справиться с чувствами бессилия и беспомощности, вызванными войной. Это также может обеспечить бегство от реальности, позволяя людям представить себя могущественными или непобедимыми. Некоторые исследования показывают, что фантазии могут быть положительной формой самообслуживания, улучшения психического здоровья и благополучия с течением времени.
Сексуальные фантазии сами по себе не могут решить травму. Они никогда не должны заменять терапию или профессиональное лечение. На самом деле, некоторые люди используют их, чтобы избежать решения реальных проблем. Если кто-то слишком полагается на фантазии, он может стать одержимым и развить компульсивное поведение, которое мешает повседневной жизни. Чрезмерное использование порнографии было связано с зависимостью и другими проблемами, такими как эректильная дисфункция.
Сексуальные фантазии могут играть роль в борьбе с травмой, тревогой и эмоциональным подавлением среди солдат, но должны использоваться ответственно. Открытый разговор о своих потребностях и желаниях с доверенными партнерами может способствовать улучшению психического здоровья. Обращение за профессиональной помощью необходимо при решении ПТСР или других серьезных психологических проблем.
Конец
Какова роль сексуальных фантазий в борьбе с травмами, тревогой и эмоциональным подавлением среди солдат?
Сексуальные фантазии могут играть важную роль, помогая солдатам справляться с различными проблемами психического здоровья, такими как травма, беспокойство и эмоциональное подавление. Во-первых, участие в сексуальных фантазиях может обеспечить временный уход от болезненных воспоминаний и чувств, связанных с боевым опытом. Во-вторых, это может помочь снизить уровень стресса, стимулируя центры удовольствия в мозге, что может привести к расслаблению и спокойствию.