Fantasie sessuali possono aiutare le persone ad affrontare esperienze traumatiche come la guerra, ma possono anche essere dannosi per coloro che sono stati violenti. In generale, desideri sessuali sani sono necessari per il benessere mentale, soprattutto in combinazione con la comunicazione e la vicinanza fisica.
Possono essere effetti negativi se vengono soppressi a causa di norme sociali o culturali. Le fantasie sessuali sono normali, ma il loro ruolo nella gestione del trauma è complicato. Non sono sempre sani o sicuri.
In tempo di guerra, i soldati soffrono di forte stress, paura, ansia e depressione. Questo trauma può causare molti sintomi fisici e psicologici che interferiscono con la vita quotidiana. Quando i soldati tornano dai combattimenti, devono elaborare gli orrori di cui sono stati testimoni e riammettersi nella società. Alcuni hanno difficoltà a parlare della loro esperienza e possono rivolgersi a meccanismi di sopravvivenza malsani come droghe o alcol. Altri possono evitare di avere una relazione. Molti veterani soffrono di disturbo da stress post traumatico (PTSD) che comprende ricordi, incubi notturni, insonnia e difficoltà a fidarsi degli altri.
Uno studio ha dimostrato che i soldati che facevano fantasie sessuali durante il servizio avevano livelli inferiori di PTSD rispetto a quelli che non lo facevano.
Era vero solo per gli uomini che si sentivano a proprio agio a parlare dei loro desideri con altri uomini. Le donne hanno parlato meno spesso di fantasie sessuali durante l'implementazione a causa delle aspettative sociali e stigma intorno alla sessualità femminile. Per alcune donne il desiderio sessuale è legato a vergogna, senso di colpa e paura di abbandono.
Fantasie sessuali possono anche aiutare ad alleviare la tensione fornendo una valvola di innesco per le emozioni soppresse, come rabbia e frustrazione. La fantasia può essere un modo per affrontare i sentimenti di impotenza e impotenza causati dalla guerra. Questo può anche garantire la fuga dalla realtà, permettendo alle persone di immaginarsi potenti o invincibili. Alcuni studi dimostrano che le fantasie possono essere una forma positiva di auto-servizio, migliorare la salute mentale e il benessere nel tempo.
Le fantasie sessuali da sole non possono risolvere il trauma. Non dovrebbero mai sostituire una terapia o un trattamento professionale. In realtà, alcune persone le usano per evitare di risolvere i problemi reali. Se qualcuno si affida troppo alle fantasie, può diventare ossessivo e sviluppare comportamenti compulsivi che interferiscono con la vita quotidiana. L'uso eccessivo di pornografia è stato associato alla dipendenza e ad altri problemi come la disfunzione erettile.
Le fantasie sessuali possono giocare un ruolo nella lotta contro il trauma, l'ansia e la soppressione emotiva tra i soldati, ma devono essere usate in modo responsabile. Parlare apertamente dei propri bisogni e desideri con i partner di fiducia può contribuire a migliorare la salute mentale. La richiesta di assistenza professionale è necessaria quando si risolvono problemi di PTSD o altri gravi problemi psicologici.
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Qual è il ruolo della fantasia sessuale nella lotta contro i traumi, l'ansia e la repressione emotiva tra i soldati?
Fantasie sessuali possono giocare un ruolo importante aiutando i soldati ad affrontare diversi problemi di salute mentale come trauma, ansia e soppressione emotiva. Innanzitutto, la partecipazione alle fantasie sessuali può fornire una cura temporanea da ricordi dolorosi e sentimenti legati all'esperienza di combattimento. In secondo luogo, può aiutare a ridurre il livello di stress stimolando i centri di piacere nel cervello, che può portare a rilassamento e tranquillità.