Fantasias sexuais podem ajudar pessoas a lidar com experiências traumáticas, como a guerra, mas também podem ser prejudiciais para aqueles que foram abusados. Em geral, desejos sexuais saudáveis são essenciais para o bem-estar mental, especialmente em conjunto com a comunicação e intimidade física.
Pode haver efeitos negativos se eles forem suprimidos por normas sociais ou culturais. Fantasias sexuais são comuns, mas o papel deles em lidar com o trauma é complicado. Nem sempre são saudáveis ou seguros.
Em tempos de guerra, os soldados têm muito stress, medo, ansiedade e depressão. Este trauma pode causar muitos sintomas físicos e psicológicos que interferem na vida diária. Quando os soldados voltam de combate, devem processar os horrores que testemunharam e reinserir-se na sociedade. Alguns têm dificuldade em falar sobre suas experiências e podem recorrer a mecanismos de sobrevivência pouco saudáveis, como drogas ou álcool. Outros podem evitar relacionamentos. Muitos veteranos sofrem de distúrbios de estresse pós-traumático, que incluem memórias, pesadelos noturnos, insônia e dificuldades para confiar em outros.
Pesquisa mostra que os soldados que praticavam fantasias sexuais durante o serviço tinham níveis mais baixos de TBT do que aqueles que não o fizeram.
Isso só era válido para homens que se sentiam confortáveis em discutir seus desejos com outros homens. As mulheres relataram menos fantasias sexuais durante a implantação devido às expectativas sociais e aos estigmas em torno da sexualidade feminina. Para algumas mulheres, o desejo sexual tem a ver com vergonha, culpa e medo do abandono.
Fantasias sexuais também podem ajudar a aliviar a tensão fornecendo válvula de descida para emoções reprimidas, como raiva e frustração. A fantasia pode ser uma forma de lidar com os sentimentos de impotência e impotência provocados pela guerra. Isso também pode permitir a fuga da realidade, permitindo que as pessoas se imaginem poderosas ou invencíveis. Alguns estudos mostram que as fantasias podem ser uma forma positiva de autoatendimento, melhorar a saúde mental e o bem-estar ao longo do tempo.
Fantasias sexuais por si só não podem resolver o trauma. Nunca devem substituir terapia ou tratamento profissional. Na verdade, algumas pessoas usam-nas para evitar problemas reais. Se alguém depender demais das fantasias, pode ficar obcecado e desenvolver comportamentos compulsivos que atrapalham a vida diária. O uso excessivo de pornografia foi associado à dependência e outros problemas, como disfunção erétil.
Fantasias sexuais podem desempenhar um papel no combate ao trauma, ansiedade e repressão emocional entre os soldados, mas devem ser usados com responsabilidade. Uma conversa aberta sobre as suas necessidades e desejos com parceiros de confiança pode contribuir para a melhoria da saúde mental. O pedido de assistência profissional é necessário quando o TEPT ou outros problemas psicológicos graves são resolvidos.
Fim
Qual o papel das fantasias sexuais na luta contra traumas, ansiedade e repressão emocional entre os soldados?
Fantasias sexuais podem desempenhar um papel importante ao ajudar os soldados a lidar com vários problemas de saúde mental, como trauma, ansiedade e supressão emocional. Primeiro, envolver-se com fantasias sexuais pode garantir um afastamento temporário de memórias dolorosas e sentimentos relacionados com a experiência de combate. Em segundo lugar, pode ajudar a reduzir o estresse, estimulando centros de prazer no cérebro, o que pode levar ao relaxamento e calma.