Виртуальная сексуальная измена определяется как нелояльность по отношению к своему романтическому партнеру посредством онлайн-действий, связанных с сексуальными контактами, которые обычно совершаются за их спиной. Далее его можно разделить на три основные категории: секстинг, просмотр порнографии и обман. Секстинг предполагает отправку откровенных текстовых сообщений и изображений между партнерами. Просмотр порнографии влечет за собой просмотр видео или фотографий обнаженных личностей для возбуждения и удовольствия. Обман относится к половому акту с кем-то вне отношений.
Психологические механизмы, лежащие в основе виртуального сексуального предательства, включают беспокойство привязанности, дефицит импульсивного контроля, низкую самооценку и сексуальную зависимость. Тревога привязанности характеризуется сильным страхом отторжения или оставления, который заставляет людей искать сексуальное удовлетворение у других. Дефицит импульсного контроля включает в себя трудности, контролирующие свои побуждения и импульсы, что приводит их к рискованному поведению, такому как виртуальная неверность. Низкая самооценка часто приводит к чувству неадекватности и стыда, побуждая людей обращаться к внешним источникам подтверждения и сексуального удовлетворения. Сексуальная зависимость проявляется в принуждении преследовать сексуальный опыт любой ценой, включая разрушение отношений.
Другие факторы также могут способствовать виртуальному сексуальному предательству, такие как стресс, депрессия и токсикомания. Стрессовые жизненные события могут заставить людей обратиться к виртуальной сексуальной активности как к способу справиться с эмоциональным стрессом. Депрессивные симптомы могут привести к потере интереса к сексу в текущих отношениях, что делает более привлекательным поиск удовлетворения в другом месте. Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут изменять химию мозга, вызывая нарушение суждений и повышенное рискованное поведение, включая киберсекс.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) оказалась эффективной при лечении виртуального сексуального предательства, помогая людям идентифицировать свои триггеры и разрабатывать более здоровые стратегии преодоления трудностей. КПТ фокусируется на изменении негативных моделей мышления, которые увековечивают дисфункциональное поведение.
Например, если кто-то испытывает беспокойство по поводу ухода своего партнера из-за плохих навыков общения, они могут работать над улучшением этих навыков вместо того, чтобы искать заверения во внебрачной связи.
В заключение, виртуальная сексуальная измена - сложное явление, корнями уходящее в психологические механизмы, такие как тревога привязанности, дефицит импульсивного контроля, низкая самооценка и сексуальная зависимость.
Тем не менее, существуют варианты лечения, которые помогут людям преодолеть эти основные проблемы и улучшить свои романтические отношения.
Какие психологические механизмы лежат в основе виртуального сексуального предательства?
Виртуальная сексуальная неверность возникает, когда человек занимается сексуально связанной деятельностью с другим онлайн, находясь в преданных отношениях. Это часто считается более вредным, чем обычная неверность, поскольку оно затрагивает нескольких партнеров, может быть легче скрыть и может привести к усилению стресса.