仮想的な性的不倫は、通常、背後で行われる性的な出会いを含むオンライン活動を通じて、自分のロマンチックなパートナーに不忠実と定義されます。さらに、それは3つの主要なカテゴリに分けることができます：セクシング、視聴ポルノと欺瞞。Sextingには、パートナー間で明示的なテキストメッセージや画像を送信することが含まれます。ポルノを見ることは興奮と喜びのためにヌード個人のビデオや写真を見ることを伴います。浮気は、関係の外の誰かとセックスをすることを指します。
事実上の性的裏切りの根底にある心理的メカニズムには、添付ファイルの不安、インパルス制御の赤字、低い自尊心、および性依存が含まれます。愛着の不安は、拒絶や放棄に対する強い恐れによって特徴付けられ、人々は他の人から性的満足を求めます。インパルス制御の赤字には、衝動や衝動を制御することが困難であり、事実上の不倫などの危険な行動につながる。低い自尊心はしばしば不十分と恥の感情につながり、人々は肯定と性的満足の外部ソースに回すように促します。性的依存は、関係の破壊を含め、あらゆる犠牲を払って性的経験を追求する義務に現れます。他の要因は、ストレス、うつ病、薬物乱用などの事実上の性的裏切りにも寄与する可能性があります。ストレスの多いライフイベントは、感情的なストレスに対処する方法として、人々を仮想的な性的活動に変える可能性があります。うつ病の症状は、現在の関係における性への関心の喪失につながる可能性があり、他の場所で満足を求めることがより魅力的になります。物質使用障害は、脳の化学を変化させる可能性があり、判断の障害やサイバーセックスを含むリスク行動の増加を引き起こす。
認知行動療法（CBT）は、仮想的な性的裏切りの治療に効果的であることが証明されており、人々がトリガーを特定し、より健康的なコピー戦略を開発するのを助けます。CBTは、機能不全の行動を永続させる負の思考パターンの変化に焦点を当てています。
例えば、コミュニケーションスキルが悪いためにパートナーが去ることに不安を感じた場合、婚外関係についての安心を求めるのではなく、それらのスキルを向上させるために働くかもしれません。
結論として、仮想性不倫は、添付ファイルの不安、インパルス制御の赤字、低い自尊心、および性依存などの心理的メカニズムに根ざした複雑な現象です。しかし、人々がこれらの根本的な問題を克服し、彼らのロマンチックな関係を改善するのを助けるために利用可能な治療オプションがあります。
仮想的な性的裏切りの根底にある心理的メカニズムは何ですか？
事実上の性的不倫は、人がコミット関係にある間、別のオンラインで性的に関連する活動に従事するときに発生します。これは、多くの場合、複数のパートナーに影響を与えるため、通常の不倫よりも有害であると考えられています。