Проблемы психического здоровья распространены среди ЛГБТК + людей, особенно тех, кто испытал дискриминацию, изоляцию, неприятие, насилие и стыд из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Рост в культуре, которая не приемлет гомосексуализм, может привести к репрессиям в отношении однополых влечений, что может привести к чувству изоляции, одиночества, депрессии, тревоги и низкой самооценке. Это может негативно повлиять на отношения, поскольку мешает людям быть открытыми и аутентичными в отношении своего истинного я и приводит к страху отторжения.
Негативное влияние подавления однополого влечения
Подавление сексуальной ориентации в течение многих лет может иметь глубокие последствия для психического здоровья. Люди, которые испытывают интернализованную гомофобию, часто чувствуют стыд и вину за свои желания, что приводит к усилению тревоги и депрессии. Они также могут участвовать в саморазрушительном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное поведение.
Кроме того, люди могут бороться с трудностями в общении, трудностями в формировании тесных связей и трудностями в доверии к другим. Эти проблемы могут еще больше помешать близости и романтическому партнерству.
Трудности выражения чувств
Людям, которые подавляют свою сексуальную ориентацию, может быть трудно полностью выразить себя перед другими, включая партнеров. Это может создать дистанцию между ними и их партнером, что приведет к недопониманию, конфликтам и негодованию. Это также может помешать людям чувствовать себя по-настоящему связанными со своими партнерами эмоционально и физически.
Со временем это отсутствие связи может разрушить основу отношений, делая их более хрупкими и уязвимыми для распада.
Неуверенность в себе и неуверенность
Подавление однополого влечения также может привести к неуверенности в себе и неуверенности. Люди могут ставить под сомнение свою собственную состоятельность, полагая, что они недостойны любви или признания из-за своей сексуальности. Это может привести к ощущению неадекватности и низкой самооценки, что может негативно повлиять как на индивидуальное благополучие, так и на отношения.
В заключение, подавление сексуальной ориентации в течение многих лет оказывает значительное негативное влияние на психическое здоровье, включая изоляцию, одиночество, депрессию, беспокойство, неуверенность в себе и неуверенность в себе. Эти факторы затрудняют формирование подлинных связей с партнерами и в конечном итоге могут разрушить основы отношений. Поэтому важно создать безопасное пространство, где люди чувствуют себя комфортно, будучи открытыми о своей истинной сущности, не опасаясь осуждения или неприятия.
Какое бремя психического здоровья возникает в результате десятилетий подавления однополого влечения и как это бремя влияет на отношения?
В течение многих лет на людей, идентифицирующих себя как гомосексуалистов, оказывалось давление с целью подавить их сексуальность и скрыть ее, опасаясь социальной стигмы, дискриминации и даже правовых последствий. Это привело к серьезным проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, беспокойство, низкая самооценка и изоляция, которые могут быть особенно вредными, когда они интернализуются и переходят в межличностные отношения.