Могут ли эротические фантазии улучшить близость в терапии?
Терапевты часто поощряют своих пациентов предаваться эротическим фантазиям во время сеансов терапии, чтобы повысить их уверенность и чувствовать себя более комфортно в своей сексуальности. Эти фантазии могут быть использованы для выражения скрытых желаний, которые люди могли иметь годами, но так и не смогли разделить из-за социального давления. Пары, которые попробуют этот метод, сообщают, что чувствуют себя увереннее в себе и своих партнерах. Это также отличный способ для них исследовать новые возможности в их отношениях.
Эротические фэнтезийные упражнения в терапии включают в себя запись ваших сокровенных желаний и обсуждение их с вашим партнером или терапевтом. Процесс помогает понять, чего вы хотите от отношений и как эффективно сообщить об этом партнеру. Вы также научитесь ценить симпатии и антипатии друг друга, что укрепляет вашу связь и улучшает близость между обеими сторонами.
Одно исследование показало, что пары, участвующие в этих упражнениях, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности, чем те, кто не участвовал в занятии. Они наслаждались большей эмоциональной близостью и более глубокой близостью, когда узнавали больше о потребностях и предпочтениях друг друга. Другое исследование показало, что пары, участвующие в занятиях эротическим фэнтези, реже испытывали проблемы, связанные с сексом, такие как низкое либидо или отсутствие возбуждения.
Существуют различные виды упражнений эротического фэнтези, которыми можно заниматься. Некоторые из них включают ролевые игры, где партнеры берут на себя разные роли, представляя себе сценарии, где они делают вместе вещи, которые они никогда бы не сделали иначе. Это упражнение идеально подходит для пар, которые хотят поэкспериментировать, не опасаясь осуждения или отторжения. Другие включают мастурбацию во время разговора о том, что вас заводит и почему. Эти действия помогают вам свободно выражать себя, не беспокоясь о том, чтобы задеть чувства партнера.
Для достижения наилучших результатов начните с простых фантазий, таких как разделение любимых сексуальных позиций или сексуальных нарядов, которые вы хотите носить. Постепенно переходите к более откровенным, таким как тройка или кабала. Не забывайте устанавливать границы перед началом любого упражнения, чтобы ни одна из сторон не чувствовала себя некомфортно во время сеанса.
В заключение терапевты используют эротические фантазии в качестве инструмента, помогающего своим пациентам безопасно исследовать скрытые желания и исследовать новые возможности в своих отношениях. Пары, которые пробуют этот метод, сообщают, что чувствуют себя ближе и более удовлетворенными в своих отношениях, испытывают меньше проблем, связанных с сексом и близостью.
Однако важно помнить, что эти действия должны выполняться только под профессиональным руководством и при надлежащем общении между партнерами.
Могут ли упражнения эротической фантазии в терапии помочь парам безопасно исследовать нереализованные желания и улучшить сексуальную близость?
Да, эротические фантазии могут быть отличным способом для пар исследовать свои нереализованные желания и улучшить свою сексуальную близость во время терапии. Это позволяет им свободно выражать себя и делиться тем, что они хотят со своим партнером без какого-либо суждения. Это помогает создать безопасное пространство, где оба партнера могут открыто общаться о своих потребностях и желаниях.