Реляционная травма в семьях происхождения
Семьи являются самым ранним и самым фундаментальным источником человеческих отношений. От рождения до подросткового возраста семья обеспечивает детей любовью, заботой, поддержкой, безопасностью, руководством, защитой, социализацией и эмоциональным развитием.
Некоторые люди могут испытывать реляционную травму в своих семьях, которая влияет на их способность формировать здоровые связи и доверять будущим отношениям. Это может привести их к поиску альтернативных источников поддержки и сообщества за пределами их биологических семей, создавая избранные семьи, которые обеспечивают эмоциональную близость и общие ценности.
Поиск выбранной семьи
Выбранные семьи - это сообщества, сформированные через близость, выбор и взаимную поддержку, а не кровное отношение. Они могут принимать различные формы, такие как преднамеренные домохозяйства, сообщества совместного проживания, квир-семьи, небиологические родственные сети или группы дружбы. Потребность в избранной семье часто коренится в детских переживаниях, включая физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, неприятие или оставление. Это также может быть связано с культурными, политическими, религиозными или экономическими факторами, которые влияют на чувство принадлежности.
Влияние реляционной травмы
Когда люди испытывают реляционную травму в своих семьях происхождения, это может оказать длительное влияние на их способность строить доверие, близость и уязвимость в новых отношениях. Дети, которые растут в нестабильных домах, учатся избегать зависимости и полагаться на себя, а у тех, кто становится свидетелем домашнего насилия или зависимости, может развиться недоверие и страх близости. Эти модели могут перейти во взрослую жизнь, что приведет к трудностям в формировании близких отношений и поиске эмоциональной поддержки.
Поиск безопасного пространства
Избранная семья предоставляет альтернативу дисфункциональной динамике традиционных семей, предлагая безопасность, принятие, понимание и эмоциональную стабильность. Для многих он становится источником любви, заботы и общения на всю жизнь, обеспечивая безопасность, которую они не получили в своей биологической семье. Избранные члены семьи активно предпочитают проводить время вместе, делиться ресурсами, отмечать вехи и поддерживать друг друга в трудные времена.
Влияние на поколение
Хотя некоторые люди ищут выбранную семью, чтобы преодолеть прошлую травму, другие могут бороться с ее отсутствием из-за семейных ожиданий, социальных норм или интернализованного стыда. Это может привести к ощущению изоляции, одиночества и самообвинения, увековечивая циклы травм между поколениями и негативно влияя на будущие поколения. Решая эти вопросы и создавая пространства для открытого общения, исцеление и построение сообщества, мы можем разорвать цикл и способствовать здоровым отношениям между поколениями.
Реляционная травма в семьях происхождения влияет на нашу способность формировать выбранные семьи в более позднем возрасте.
Признавая и устраняя эти раны, мы можем создать более здоровые сообщества, которые обеспечивают эмоциональную поддержку, подтверждение и связь за пределами кровного отношения. Избранная семья предлагает безопасное пространство для роста, расширения возможностей и исцеления, способствуя устойчивости и надежде на более справедливый и равноправный мир.
Как реляционная травма в семьях происхождения влияет на поиск выбранной семьи в более позднем возрасте?
Реляционная травма, пережитая в семье происхождения, может оказать существенное влияние на способность человека формировать значимые отношения с другими людьми на протяжении всей своей жизни, в том числе при поиске новых «избранных» членов семьи в более позднем возрасте. Травма может заставить людей чувствовать себя эмоционально израненными и не доверять другим, заставляя их искать отношения, которые воссоздают знакомую динамику жестокого обращения или пренебрежения, а не те, которые предлагают подлинную поддержку и уход.