O trauma relacional nas famílias de origem
As famílias são a fonte mais precoce e fundamental das relações humanas. Desde o nascimento até a adolescência, a família fornece aos filhos amor, cuidados, apoio, segurança, liderança, proteção, socialização e desenvolvimento emocional.
Algumas pessoas podem sofrer um trauma relational em suas famílias que afeta sua capacidade de criar laços saudáveis e confiar em relações futuras. Isso pode levá-los a encontrar fontes alternativas de apoio e comunidade para além de suas famílias biológicas, criando famílias escolhidas que oferecem intimidade emocional e valores comuns.
Procurar a família selecionada
As famílias escolhidas são comunidades formadas através da proximidade, escolha e apoio mútuo, em vez de atitudes de sangue. Eles podem adotar várias formas, tais como famílias deliberadas, comunidades de convivência, famílias de queer, redes de parentesco não biológicas ou grupos de amizade. A necessidade de uma família escolhida é muitas vezes fundada em experiências infantis, incluindo violência física ou emocional, desprezo, rejeição ou abandono. Isso também pode estar relacionado com fatores culturais, políticos, religiosos ou econômicos que influenciam o sentimento de pertencimento.
O impacto do trauma relational
Quando as pessoas sofrem um trauma relational em suas famílias de origem, pode ter efeitos duradouros sobre sua capacidade de construir confiança, proximidade e vulnerabilidade em novas relações. Crianças que crescem em lares precários aprendem a evitar a dependência e a confiar em si mesmas, e aqueles que testemunham violência doméstica ou dependência podem desenvolver desconfiança e medo da proximidade. Estes modelos podem ser transferidos para a vida adulta, levando a dificuldades para criar relacionamentos próximos e encontrar apoio emocional.
Procurar um espaço seguro
A família favorita oferece uma alternativa à dinâmica disfuncional das famílias tradicionais, oferecendo segurança, aceitação, compreensão e estabilidade emocional. Para muitos, torna-se uma fonte de amor, cuidado e comunicação para o resto da vida, garantindo a segurança que eles não obtiveram em sua família biológica. Os membros da família escolhidos estão ativamente optando por passar o tempo juntos, compartilhar recursos, comemorar eixos e se apoiar mutuamente em momentos difíceis.
Influenciar a geração
Embora algumas pessoas estejam à procura de uma família escolhida para superar o trauma passado, outras podem lutar contra a sua ausência devido às expectativas familiares, normas sociais ou vergonha internalizada. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e auto-culpabilidade, perpetuando ciclos de traumas entre gerações e afetando as gerações futuras. Ao resolver estas questões e criar espaços de comunicação aberta, curar e construir uma comunidade, podemos quebrar o ciclo e promover uma relação saudável entre as gerações.
O trauma relational nas famílias de origem afeta a nossa capacidade de formar famílias escolhidas mais tarde.
Reconhecendo e eliminando essas feridas, podemos criar comunidades mais saudáveis que ofereçam suporte emocional, confirmação e conexão além da relação sanguínea. A família escolhida oferece um espaço seguro para o crescimento, oportunidades e cura, promovendo a sustentabilidade e a esperança de um mundo mais justo e igualitário.
Como o trauma relational nas famílias de origem afeta a busca da família escolhida mais tarde?
O trauma relational sofrido na família de origem pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de criar relações significativas com outras pessoas ao longo da vida, inclusive na busca de novos membros da família escolhidos mais tarde. O trauma pode fazer com que as pessoas se sintam emocionalmente magoadas e desconfiados dos outros, fazendo com que eles busquem relações que reconstituam dinâmicas familiares de abuso ou desprezo, e não aquelas que oferecem suporte e cuidados genuínos.