Термин «духовная травма» относится к переживанию глубоких духовных страданий, которые могут возникнуть в результате религиозных или духовных систем убеждений, практик, опыта или сообществ. Это часто связано с чувством разобщенности, бессилия, растерянности, стыда, вины и потери. Для многих людей этот тип травмы является основным фактором, способствующим их борьбе с развитием идентичности и самопониманием. В частности, верующие ЛГБТ могут испытывать значительные духовные травмы из-за того, как традиционные религии исторически рассматривали и относились к сексуальной ориентации и гендерному выражению. Это может привести к ощущению духовного отторжения или исключения, заставляя их подвергать сомнению свою веру и даже свою собственную идентичность.
Растет признание влияния духовной травмы на результаты психического здоровья, включая беспокойство, депрессию, ПТСР, суицидальность, злоупотребление психоактивными веществами и другие формы дистресса. Исследования показывают, что эта травма особенно распространена среди ЛГБТ-людей, которые изо всех сил пытаются согласовать свою сексуальность и гендерную идентичность с традиционными религиозными учениями о сексе и гендерных ролях. Это может привести к ощущению внутреннего конфликта и отсутствию интеграции между их духовной жизнью и их ЛГБТ-идентичностью.
Некоторые верующие ЛГБТ могут также испытывать то, что известно как «двойное неприятие» - как со стороны их религиозного сообщества, так и со стороны их ЛГБТ-сообщества. Это может еще больше осложнить их чувство принадлежности и способствовать чувству изоляции и отчуждения. Для специалистов в области психического здоровья важно знать об этих проблемах при работе с ЛГБТ-клиентами, особенно с теми, кто идентифицирует себя как духовный или религиозный. Они должны быть готовы предложить поддерживающую и подтверждающую помощь, а также уважать уникальный опыт и убеждения каждого человека.
Есть много стратегий, которые могут помочь верующим ЛГБТ исцелиться от духовной травмы и обрести большую целостность и благополучие. К ним относятся: поиск консультаций или терапии, связь с другими верующими ЛГБТ, изучение альтернативных религиозных сообществ или духовных практик, участие в личных размышлениях и мероприятиях по уходу за собой, а также повышение устойчивости посредством осознанности, медитации, физических упражнений и других форм ухода за собой. Со временем и поддержкой верующие ЛГБТ могут интегрировать свою духовную жизнь со своей ЛГБТ-идентичностью таким образом, чтобы способствовать исцелению и расширению прав и возможностей.
Как духовная травма влияет на формирование идентичности и самопонимание у верующих ЛГБТ?
Травматический опыт выступления в качестве лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров или квиров в религиозных общинах оказывает глубокое влияние на идентичность людей и их понимание себя и окружающего мира. Духовная травма может привести к чувству изоляции, стыда и замешательства, что может затруднить развитие у людей чувства себя, основанного на их истинных убеждениях и ценностях.